爱华网小孩赤脚走路有什么好处
阅读配图
生活在不断进步，赤脚走路的孩子已经几乎绝迹了，其实，这种貌似“寒酸”的走路方式对身体健康是非常有益的，大大减少了幼儿扁平足的发生，赶快来了解幼儿赤足走路的奥秘吧!那么，小孩赤脚走路有什么好处?
赤足走路增进健康的奥秘：
一是让幼儿稚嫩的足底皮肤，经常直接接受地面摩擦的刺激，从而增强足底肌肉和韧带的力量，促进足弓的形成，有利于缓冲走跳时引起的震荡。
二来有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒或受凉腹泻等疾病：再者对刺激末梢神经兴奋、促进智力发育，也大有裨益。
培养幼儿赤足走路，路面宜平坦，干净，要防止跌伤或足底被异物戳伤，赤足走路一段时间后，应及时洗干净脚掌。当前正值夏季，是孩子赤足走路的好季节。
小脚丫的健康方案：
0—1岁方案
特点：这个时候的宝宝，小脚长得飞快。宝宝的日常活动以爬行为主，站立时多为内八字。
锻炼地点：床上
让宝宝在床上光着脚学爬、学站，这样可以锻炼脚上的肌肉，增加脚趾抓攀的能力，有助于学步。
1—3岁方案
特点：1—3岁的时候，宝宝开始学走路和跑跳，脚掌脂肪层比较厚，没有足弓。
锻炼地点：室内地板、室外草地、沙地
1、捡圆环：将各色塑料环套在小棍上，转动小棍将圆环甩出去，让宝宝光脚追赶在地上滚动的圆环，捡回来再套在小棍上扔出去，反复做。
2、踢球法：选用较大的塑料皮球，让宝宝光着脚边踢边跟着向前走。
3、脚趾抓物：训练宝宝用脚趾抓东西，一开始可以用体积较大的塑料玩具，等宝宝动作熟练后，可慢慢地减小物品体积。育儿知识
训练小贴士
A、宝宝在室外赤脚走路时，家长要当心宝宝的脚丫被尖锐的物体扎破，
B、赤足行走后要及时洗干净小脚丫。
C、夏天在室外光脚行走要防止足部灼伤，最好在室内行走赤足训练。
温馨提醒：钩虫病流行的农村，因泥土易受粪便中的钩虫蚴污染，不提倡赤足外出，但可选择在自家干净的庭院中赤足步行
小孩子晚上睡觉开空调要注意什么孩子肠胃不好吃什么小孩子扁桃体发炎吃什么水果？孩子多大可以学习跆拳道？
