爱华网看得人目瞪口呆
文/俏妈
其实关于产后坐月子的文章俏妈早已写过好几篇了，可接连几天收到下面这些留言，实在令我觉得既好笑又倍感无奈。如今网络上、书本上铺天盖地的科普难道都没人看么？即便没看，咱好歹都是80、90后年轻辣妈，常识总还是有一些吧，老人们说的话用五成智商也能分辨一二呀。
留言一：俏妈，月子里不能吃盐是吗？老人说吃了盐后奶水就不好了，会加重宝宝的肾脏负担。
吐槽：乍一看，这老人真是与时俱进啊，听着好有道理的说！但是一点盐不吃你还有胃口吃饭么？不吃饭哪来的奶？身体怎么恢复？所以，产后月子餐是可以放盐的，产妇出汗多并且要哺乳，所以应保证摄取一定量的钠，完全不吃盐会导致水电解质失衡。但是建议一定要少盐，饮食宜清淡。
留言二：剖腹产后多久可以洗澡啊？奶奶说必须过了100天才能洗澡。
吐槽：天哪，100天！我没听错吧，而且还是奶奶说的，奶奶那一辈都开始懂剖腹产后护理知识啦？这么多天不洗澡身上难受且不说，可当妈的人需要整天亲近宝宝喂奶的呀，起码的清洁工作还是要做好吧。至于到底产后几天可以洗澡，还是需要看个人的伤口恢复情况的。剖腹产后最初几天最好不要淋浴，只能擦浴。夏天一般在产后1周，冬天略迟一些，就可以开始恢复正常淋浴了。
留言三：俏妈，月子里到底能不能洗头啊？我妈说了，即使洗了也不能用吹风机！
吐槽：这是亲妈么？月子里能不能洗头洗澡的问题咋还有人纠结呢，一个月不洗头……呃，不敢想象是啥味道。洗头是必须的，老一辈说不让洗头那是因为没吹风机这样的现代设备，所以说产后洗头不能用吹风机真是太扯淡了。而且，洗完头应该第一时间吹干头发，这样才不至于着凉感冒。
好了，不吐槽了，说起来上面这几种月子禁忌根本算不上奇葩，只是因为有些典型所以单独列出来唠唠。看看下面这些网友聊的才有意思呢，看完只有四个字的感受：无力吐槽。
@达达：我来自浙江一个沿海小城市，我们这里坐月子必须天天吃姜汤面，喝水只能喝姜茶，一日三餐的饭菜里都有姜，吃到你打个嗝都是满嘴生姜味儿。
@林子：我婆婆家这边有个风俗，顺产的产妇月子里必须喝童子尿，家里人会天天拿着碗或者罐子去邻居家讨童子尿，然后会把这些尿加到一日三餐的汤汤水水里，虽然吃不出来，但是想想都恶心啊。
@雪梦：我们这边有个很严格规定，月子里不能和老公睡一个房间。
@猫耳朵：我们老家坐月子都是要吃掉自己的胎盘的，说是这样很补，奶水质量也好。当时我妈用胎盘给我做成了肉丸子，事先没和我说，但是吃第一口的时候我就吃出来了，嫩嫩的，还有点腥，虽然想吐，但还是忍着吃完了。剩余的放冰箱了，吃了好多次才算吃完，现在想起来反倒恶心了。
@冬冬宝：坐月子不能洗头洗澡我能理解，但是老妈连指甲都不肯我剪，还不能动剪刀，说是祖祖辈辈传下来的。
@麦子妈：我是重庆人，我们家这边坐月子必须吃醪糟鸡蛋，每天月子餐要吃6顿，其中至少3顿吃这个。弄得我自从出了月子，就再也不爱吃鸡蛋了。月子里一片青菜都没吃过，后来便秘超级严重……
@熊熊妈：我老家河南，家乡有个很特别的月子习俗，生完孩子的第五天，外婆要过来给宝宝捂被子，而且来的路上不能和任何人说话，到了后也不能说话，见到孩子后直接拿被子给孩子捂上后才可以开始说话。
@丁丁当：我是河北的媳妇，这边月子里的最后一天必须躺床上一天，说是这一天休息好了比前面休息一个月都管用。而且，这边天黑前必须把宝宝的衣服尿布都收进来，绝对不能在外面过夜，说是对宝宝不好，会得到诅咒。
@彤彤妈：我家这边坐月子期间不能喝水的，只能喝米酒。理由是喝水会水肿，喝米酒可以防止产后得风湿病，不能喝水的日子那个难熬啊，简直和坐牢一样，太无奈了！
@壮壮小子：我是福建人，老一辈坐月子规矩特别多，每天都是大荤的饭菜，超级油腻。关键是42天的月子一点水果都不能吃，说是妈妈吃了水果喂奶后宝宝长大后会摇头晃脑。
@赫子轩：我妈更奇葩，居然不让我月子里刷牙，要命的是连漱口都不同意。还说她们都是这样过来的，要不是我总趁她不注意时偷偷刷个牙，否则口臭能把我自己熏死了。
@小胖熊：我是上海人，这边女人都得坐双月子，也就是要坐满2个月才能出门呢。而且婆婆不准我看电视，电脑手机都不能碰，还不能看书看报，说是对眼睛不好，奇怪的是老一辈的月子规矩也与时俱进了，连上网都在禁止之列了。
俏妈说：
坐月子是得讲究，毕竟生完孩子后身体虚弱，需要好好休养调理，这样才能尽快恢复。
但是“讲究”不代表迷信或者全盘照搬老传统，以前的人都没念过什么书更不懂科学，遇到不能解释的事情时自然会有很多迷信的说法。至于饮食方面，老一辈的妇女们都是过惯了苦日子的，那时候条件也很艰苦，坐月子期间能每天吃到鸡蛋和大鱼大肉，能整天躺床上就已经是最大的幸福了。所以，在她们的眼中，蔬菜水果远不及这些荤腥食物更有营养。说句题外话，古代的人对于坐月子如此讲究，我想一定程度上也反映了人们对于母亲的尊重。
现如今虽不提倡严格遵照老传统坐月子，但也不主张年轻的辣妈们效仿老外不坐月子的做法。讲究科学，“去其糟粕取其精华”才是最理智的做法。科学坐月子其实并不难，做到下面这10点就可以了：
（1）适当卧床，避免提重物，每天都下地活动更有利于恢复；
（2）搞好个人卫生，每天刷牙漱口，定期洗澡洗头，及时吹干头发防止感冒；
（3）室内每天定时开窗通风，炎热或寒冷季节建议开空调；
（4）亲自喂奶，多和宝宝亲密接触；
（5）每天都需要喝水，多吃水果蔬菜，不宜大补或者饮食太过油腻；
（6）适当娱乐，偶尔看会儿电脑电视手机或书并无大碍，单次时间不易过长；
（7）天气晴好时可以适当外出活动，比如晒晒太阳、散步等；
（8）不碰冷水，不吃寒凉食物，少干家务少抱孩子，注意多休息，不宜劳累；
（9）月子期间禁止同房；
（10）保持好心情，情绪不佳时家人多包容理解并积极进行心理疏导。
不管你是即将第一次坐月子，还是准备生二胎，都希望大家产后坐月子时别再被这些奇葩禁忌给“坑”了，自己痛苦难熬不说，还有可能造成一些不必要的烦恼，何苦呢？
