爱华网人与天地相参，十二经络的运行看似复杂，实则有规律可循，试总结如下，细看自然明了。
——云规子题
先论手臂：
取立正姿势，手心贴裤缝，手三阳经行于手臂之背，手三阴经行于手臂之内。
大指在前，小指在后，由前至后，臂内依次是太阴厥阴少阴，臂背依次是阳明少阳太阳。
心肺居膈上，心火主血，肺金主气，手经主一身之气血，为用也。
次论腿足：
双脚并拢而正，足三阳经行于腿之外，足三阴经行于腿之内（莫以腘为内，膝为外）。
足趾为前，足跟为后，由前至后，腿内依次是太阴厥阴少阴，腿外依次是阳明少阳太阳。
肝脾肾居膈下，肾水主先天，脾土主后天，肝木主生发，足经主一身之根本，为体也。
四肢既明，再论躯干：
足三阳经皆起于目，由头走足，通天彻地，路径最长，穴数最多。
阳明主胸腹，太阳主腰背，少阳曲折行于身侧，联络前后阴阳，“凡十一官皆取决于胆”。
腰者，要也，联络根枝之要道，为体用之枢纽。
神阙命门二穴连线之中点，为一身之中，为一身之元。
躯干为手足四肢之主，运化于中，灌溉四旁，“黄中通理，美在其中而畅于四支”。
附：子午流注对照表
子午流注（阴升：足↗腹胸↗手；阳降：手↘头↘足）
寅
卯
辰
巳
午
未
申
酉
戌
亥
子
丑
肺
大腸
胃
脾
心
小腸
膀胱
腎
心包
三焦
膽
肝
3~5
5~7
7~9
9~11
11~13
13~15
15~17
17~19
19~21
21~23
23~1
1~3
太阴
阳明
阳明
太阴
少阴
太阳
太阳
少阴
厥阴
少阳
少阳
厥阴
↗
↘
↘
↗
↗
↘
↘
↗
↗
↘
↘
↗
肺中
食指
鼻翼
大趾
心中
小指
内眦
小趾
胸中
无名
外眦
大趾
