中老年人养生保健 中老年人保健操 老年人保健 老年女性莫要过早不穿内衣

  内衣是我们日常生活中不可缺少的衣服,其可以起到一定修饰身材的作用。但是,很多老年女性到了一定的年纪之后就不习惯穿内衣了,就会脱掉内衣。其实内衣不仅仅是美丽的需要,更关乎到老年人的健康。下面小编就详细介绍下。

  不戴文胸影响老年人胃口吗

  从医学的角度来看,老年女性,尤其是哺乳过的女性,往往胸部肌肉松弛,会导致身体前倾,容易产生驼背,从而压迫肺部,造成气喘不匀。乳房过于下垂,还会引起胸廓下降,造成胃下垂,压迫肠道,影响老人的胃口。因此,老年人更应该佩戴文胸。

  老年女性戴文胸更自信

  坚持戴文胸除了对老年女性身体有好处之外,对女性心理也会产生良好影响。它们可以让老年人感到自己仍然是充满魅力的女性,正所谓“身轻体健”。这种不服老的精神,对老人的身心健康都大有好处。

  过早摘下胸罩会对骨骼造成一定的负担

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  一般情况下,女性在65岁以前,胸部肌肉还没有完全松弛,乳房韧带功能也还没有完全减退,还需要戴文胸。要是过早摘掉文胸,乳房受到重力的影响后,身体也会跟随前倾,长久如此,脊柱会变形或是弯曲,容易产生驼背。

  老年女性戴什么文胸比较好呢

  老年妇女在选择胸罩时,应当选择质地柔软,纯棉织品,款式以简洁大方为准,不要选择化纤织品的胸罩。为照顾老年人手脚不够灵便的特点,老年专用文胸还应在胸前系扣,最好是按扣。

  老年人什么时候可以不戴文胸呢

  专家表示,65岁以后,乳房韧带开始减弱,戴不戴文胸都可以。此外,夜间应把文胸取下,使乳房、胸以及背部肌肉放松,保证血液循环通畅。

  

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