世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。
1、早餐一定要吃好
你知道吗？吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。
早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。营养早餐必须具备四样东西：谷类、豆浆、鸡蛋或肉，主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的早餐，就属于低质量早餐。现在我们中国人20%不吃早餐，50%-60%不会吃早餐，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。
2.全世界最不好的习惯是抽烟
全世界最不好的五种习惯，第一号不好的习惯就是抽烟。
一生吸烟的人，要少活20年到25年，吸一次烟，少活11分钟。我为什么比较年轻，比较健康，我一辈子没抽过烟。谁在我面前抽烟，对不起，请你到外头抽，你可以自杀，你不能杀人。
大清早一起床就抽烟，尤其危害大。抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。
净土大经解演义（第四十一集）净空法师讲述 2010/5/16 香港佛陀教育协会档名：02-039-0041诸位法师，诸位同学，请坐。请看《大乘无量寿经解》，第四十三面倒数第五行，从当中看起。我们从：「弥陀之一乘愿海，六字洪名，圆融具德，超情离见，举体是事理无碍
“大乘非佛说”其实是个无关紧要的话题，无论是与不是，都无法掩盖大乘是佛教思想的组成部分，且大乘和小乘比有十大殊胜（《瑜伽师地论》声闻部分、《摄大乘论》开篇）。很多人声称台湾佛学泰斗印顺法师主张“大乘非佛说”，进而有人攻击印顺法
净土大经解演义 （第三００集） 2011/2/24 澳洲净宗学院 档名：02-039-0300 诸位法师，诸位同学，请坐。请看《大乘无量寿经解》第三百五十三面，第四行从第二句看起： 「上三为大乘菩萨通受之戒」，上三是前面讲的三聚净戒，第一个是律仪戒。在律藏里面
泰格 人物点评 《大染坊--陈寿亭》原型之一 张东木一代鲁商陈寿亭，《大染坊》里寻行踪。陈杰著作国轰动，多个人物始合成。原型之一张东木，民建主委曾扬名。制锦筐市街上住，前年旧宅拍卖中。山东织染源鲁缟，魏棉至今天下行。
唐山大地震预测时间表： 1967年10月 距唐山大地震9年 时任地质部部长李四光，在国家科委地震办公室研究地下水观测的会议上指出，“应向滦县、迁安地区(属唐山地区)做些工作。如果这些地区活动的话，那就很难排除大地震的发生
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