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很多妈妈们聚在一起谈论的最多的一个话题恐怕就要数“宝宝不爱睡觉了”，说起宝宝不爱睡觉这件事情，大多数妈妈们是有着一肚子苦水的，对于没有经验的妈妈们来讲，最大的奢望也莫过于能睡一个囫囵觉了吧～
很多妈妈们生完宝宝后以为自己度过了十月怀胎的难关，没想到更麻烦的入睡难、哄睡难、抱睡奶睡、夜醒频繁的折磨还在后面。家里有个贤惠的老公还能帮忙分担分担，可万一是、白天打着赚钱养家的旗号出门工作，晚上回来打着养好精神明天上班的幌子，躲着宝宝夜里哭的“智障”老公呢？
很多家长更是担心，宝宝睡得少了，不爱睡觉会不会影响发育！
那么宝宝为什么不爱睡觉？怎么做才能让宝宝睡个好觉？你最关心的问题小编今天给你带来了，快来一块交流吧！
宝宝不爱睡午觉怎么办？
通常来说，随着宝宝的成长，睡眠也开始有多变少了。宝宝刚出生时，一天里会睡很多次，而且睡眠较短。而等宝宝满周岁时，睡觉的时间也开始慢慢变长了，一天可以只睡中午或者晚上的觉。
宝宝困的时候自然会睡觉的，如果宝宝中午不想睡觉，说明他们不需要再像刚出生时一样，一天必须睡好几次来缓解大脑疲劳、控制情绪。所以，从宝宝3岁左右开始，就不需要每天睡午觉了。如果你家的孩子不爱睡午觉，精神头十足，你也不用强迫。可以在饭后陪宝宝们做做小游戏，看看绘本什么的。
宝宝夜里总是哭闹怎么办？
相比于满周岁的宝宝来说，半岁左右的宝宝夜间醒来的次数会更多。此时的宝宝有可能是因为出牙导致不适，也有可能是包括尿片过湿，感觉要撒尿，睡衣不舒服，衣着、被褥或室温过热，吃得过饱或饥饿感，生病的不适等等。
想要解决宝宝夜里醒来哭闹的问题，还是需要家长们细心的找出问题所在，才能更好的“对症下药”。协助宝宝愉快入睡的大法：1.白天多拥抱安抚宝宝，会让宝宝在夜晚更加顺利地进入睡眠状态。
2.固定睡眠时间，孩子月龄越大，越需要固定一致的睡眠时间和睡前活动。
3.抚触按摩或洗个温水澡有助于舒缓紧张的肌肉和忙碌的大脑。
4.在妈妈乳头上吃着母乳入睡是自然入睡的最佳方式——从温暖的洗澡水到温暖的怀抱到温暖的乳头到温暖的床，一路畅通无阻。
5.父亲哄拍孩子入睡：应该让宝宝习惯跟着爸爸妈妈都能入睡。
6.宝宝即将入睡却不愿意放下来单独睡觉，不妨和宝宝一起躺下来，让他在你的怀抱里进入酣睡状态。
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