到了孕晚期，饮食很关键。一方面是因为到了孕晚期胎儿压迫会导致准妈妈没有胃口饮食欲望不高，但临近待产，还是需要提前储备充足的能量和营养保障最后阶段的生产大作战。怎样才能在这关键的时期补足营养呢?
三联孕期知识配图
(1)新鲜疏菜、水果不可缺少。
(2)每日各类食物尽量都有，这些才能保证营养素的摄入齐全。
(3)不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养。
(4)辛辣调味品，如芥末、辣椒、胡椒等应少吃。
(5)酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益，应尽量避免。不宜过多喝茶，茶叶中含有大量的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。
(6)盐腌渍类食物应少吃，如咸蛋、咸鱼、咸菜等;加工食品如腊肉、火腿、香肠、腐乳等也要少吃或不吃。
(7)尽量避免摄取过多糖含量高的食品如糕点，糖果等。
怀孕三个月孕妇注意事项有哪些——简介怀孕三个月腹部仍然不算太大，但由于子宫已如拳头般大小，会直接压迫膀胱，造成尿频现象，而腰部也会感到疼痛，腿、足浮肿，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。怀孕三个月孕妇注意事项有哪些——孕妇身体
怀孕前三个月就流产对妈妈的身体和心灵都是很大的打击，身边偶尔也会听说这类事情的发生。我有个台湾朋友怀第一个孩子的时候没什么妊娠反应，在还不知道自己已经怀孕之前就流产了，还好第二胎保住了。还有一些人是习惯性流产，这个就更令
二个月宝宝注意事项――简介 二个月宝宝注意事项二个月宝宝注意事项――方法/步骤二个月宝宝注意事项 1、 要多晒太阳，现在生病感冒的很多，不要到人多的地方去，以免感染二个月宝宝注意事项 2、 注意保护宝宝的颈部。二个月的小儿可以
 孕妇前三个月需要注意什么？ 1、控制体重 怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段，但是需要的营养却不多，因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。 否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪，再加上这个时候
怀孕十个月饮食注意事项 1、到了孕10月，孕妇应充分摄取营养，进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。 2、在这个月应该
爱华网