爱华网牙龈出血、口腔异味，很多人会误以为是上火。甚至有时候牙龈退缩，牙齿松动，已经出现了严重的口腔问题的时候，很多口腔问题依然得不到正视。
很多中老年朋友遇到这个问题不去理，误以为「上了年纪牙齿肯定要松的」。健康头条要告诉大家，这样的认识是错的呢。
牙周炎，是口腔问题的最常见原因，不予处理，甚至可能会造成牙槽骨的萎缩，口腔会塌陷，牙齿自然就会松动脱落咯。
简单地说，牙周炎就是牙周组织的炎症，并且已经导致了牙周组织的破坏。
在我国，成人牙周炎的发病率高达 80～90%，并且随着年龄的增长，牙周炎的发病率随之增加。
牙周炎罪魁祸首是一些细菌附在我们口腔中形成的牙菌斑生物膜。这种细菌性斑块会产生各种毒性因子，危害我们的牙周健康。
健康的牙齿和牙周炎牙齿
研究表明，糖尿病病人的牙周炎的发病率明显高于健康人，且病情更重。
这主要是因为糖尿病患者血液中高的血糖含量会使机体产生一系列的病理改变：
白细胞功能缺陷，使得机体的免疫防御功能降低，增加了牙周炎的易感性；
牙龈组织中的中小血管的基底膜增厚，导致局部氧分压降低，有利于厌氧菌的滋生和感染的发生；
炎症介质大量分泌，促发过度的炎症反应，破坏牙周组织；
成纤维细胞和成骨细胞活性降低，使牙周组织的修复再生能力下降，不利于牙周组织的愈合等。
而另一项研究发现，慢性牙周炎患者血清中的一些炎症因子的含量比正常人高，而这些炎症因子会降低胰岛素的效果，影响糖尿病人血糖的控制，进而加重糖尿病的病情。
所以，我们说，糖尿病和牙周炎之间是相互影响的。
简单地说，牙周状况好，血糖比较好控制；反之，血糖控制好，牙周病状况就会得到改善。
在临床上，对于糖尿病合并牙周炎的患者，口腔科医生一般都会跟病人强调控制血糖的重要性，但是内科医生在治疗糖尿病的时候往往会忽视对牙周健康的关注。
所以，在糖尿病的治疗过程中，如果血糖控制的效果一直不理想，前往别忘了看看牙周啊。
如何维护口腔健康？
一、定期去医院检查
慢性牙周炎在早期是没有什么明显的症状的，甚至有些人到了牙周炎晚期都没有特别的不适，只有通过医生的检查才能被发现。所以我们必须定期去检查和保养，把疾病控制在最初始的阶段。
二、使用正确的方式刷牙
最基础的牙周护理就是刷牙，用正确的方法刷牙可以有效清除牙菌斑。可是刷牙只能清除大约 70% 的牙菌斑，这就要求我们要学会使用牙线或者特别的刷牙工具，比如间隙刷来清除两牙邻接面之间的菌斑，做到「面面俱到」。
三、定期洗牙
牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，而洗牙则是去除牙结石最有效的方法。
所以，只要有良好的牙周保健意识，加上和临床医生之间积极的配合，相信无论是牙周炎的患者，还是伴有糖尿病的患者，身体状况都会得到很大的改善，生活质量也会得到明显提高！
责任编辑：猫羯座、周大洋
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