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随着观念的开放，越来越多的小夫妻想要生一个可爱的小公主，而且因为二胎政策的原因，儿女双全也成为了很多家庭的期待。我们知道生男生女是由染色体决定的，虽然无法完全自主选择宝宝性别，但是在备孕过程中，注意到这些方面，生个软软糯糯的小公主也不是梦。
俗话说“酸儿辣女”，但其实想要生男生女是和酸碱性程度有关系的，决定生女孩的X精子比较适宜的是酸性环境中生存。所以要生女宝宝，就要注意尽量在受孕时把身体环境调节成酸性。
1、饮食
a、适量摄取酸性食物
注意，这里的酸性食物并不单纯是指口感上的酸哦，日常生活中的酸性食物包括肉类、鱼类、奶制品类、面食、巧克力、酸性水果等，多食用这类食物可以调节身体的酸碱环境，但是需要注意食用量和均衡饮食，以免损害身体健康。
b、多吃蔬果
想要提高生女宝宝的概率，钙、镁两种微量元素也必不可少，这两种元素多存在于新鲜蔬果当中。多吃蔬果还能补充维生素，对身体健康百利而无一害。
2、同房
女性阴道环境多呈酸性，性交时采取浅入式可以使得耐酸的X精子存活的更多，与卵子汇合的几率更高；女性高潮时会分泌碱性物质，所以备孕夫妻同房时要尽量避免高潮。至于同房时间，因为X精子游动较慢寿命较长，所以应在排卵期前三天左右安排同房比较合适。
3、心理
研究表明，压力大的女性更容易生宝宝，因为压力过大时，女性身体容易呈酸性体质。当然，这不是说为了生女宝宝备孕夫妻要给自己施加压力，心态放松才有助于受孕哦。
4、年龄
随着女性年龄的增长，体内生理激素发生变化，碱性分泌物逐渐降低，自然而然生女宝宝的概率就提高了。
不管男宝女宝都是父母的心头肉，最重要的还是生个健康可爱的宝宝，所以备孕夫妻调整心态，顺其自然最好哦。
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