罗汉拳法源于嵩山少林寺，内外兼修、变化多端、神鬼莫测，历来只授于寺内武僧，被奉为镇寺珍宝，秘不外传。至清代末期才传入民间，一支由妙兴大师北传金警钟（以罗汉拳内硬功夫为主）；另一支由澄云大师南传刘百川（以罗汉拳技击术为主）。特别是刘百川，技艺惊人，被武林界誉为“江南第一脚”，其所传罗汉拳技击法被誉为“罗汉神打”。
练 法
一、迎门腿
【技法】
1.敌方左插步右冲拳击打我方。我方提起右腿内撇迎击敌方右拳。（如下图）
【要点】单腿缠住敌方，进行连击。
功法阐释
“罗汉神打”包括内八捶、外八捶、内八腿、外八腿、明八打、暗八打。
技击歌诀云：罗汉七星，步走丁丁，左搬右冲快如风，左右流星奔当胸。上不拦，低不架，中心捶，变八卦。两手不离怀，神鬼不敢来。拳眼腰脚练四星，步走丁丁要进身。头要顶，桩要稳，摔发松肩莫因循。罗汉神打世间无，招急如电快如风，倒翻风火回身腿，退步倒踢显奇功。摇身晃膀似蛇行，鬼头探脑见虚盈，流行轻快如走冰，两脚出入如坐骑。马上马下，便是肩肘腕胯膝。又云：两膝出入如坐骑，两脚轻快如走冰。
裸身不敬经遭报被神打唐朝时，在金陵也就是今天的南京有一座栖玄寺，寺中有位僧人法名释道琼。他俗姓张，是在贞观六年或七年时来到了栖玄寺的。释道琼每日恭敬念诵他那一法门的佛经，声韵清雅，大家十分喜欢听他诵经。当时还有一位僧人释法
《罗汉神打》，福建屏南自然门传人毛氏志坚著。罗汉拳学源于嵩山少林，内外兼修、变化多端、神鬼莫测，历来只传山寺住持，被奉为珍宝，秘不外传，其后高僧澄云始传江南武学奇才刘百川，刘曾以罗汉神拳中的子母鸳鸯连环腿挫败来华设擂的洋人技击高
◎ 一路少林五合拳 ◎一路五合拳的特点是以无形中的水为中心，论其生，即水生木，论之克，即土克水，水克火。依水之所生（木）和互克（水克火，土克水）的关系而比融其全套路的招招势势。此套路的中柱招势，以水为核心，水性流流而位低，故采用仆步砸拳，卧
形神拳（第一套）（－）动作名称及动作说明预备势：并步抱拳礼——并步抱拳预备势：并步抱拳礼——并步抱拳并步直立：眼平视正前方，挺胸收腹（图1－1）。 并步抱拳
第01集飘逸的羽球第02集场地与器材第03集正反手握拍第04集正手发后场高远球第05集发后场高远球练习第06集正手发平高、平射和网...第07集反手发球的技术要领第08集接发球和接球第09集基本步伐概念第10集后场后退步伐第11集前场上网
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