舌根:肾
舌中间:脾胃
舌两侧:肝胆
舌尖:心

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记者 谢谨忆 制图 陈伊
中医上有个专门的名词,叫做舌象。
“看舌头就像看人的相貌,要先看胖瘦,不胖不瘦的舌头才是好舌头。”浙江省中医院主任医师楼丽华说。
很多人可能第一次听说舌头还有胖瘦,楼主任说,肠胃不好的人,舌头就会偏胖,舌头两侧由于受到牙齿压迫,会留下凹凸的牙印;反之,有些人阴虚,舌头就会又瘦又尖。健康的舌头是圆润、光滑、有湿度的。
专业的医生看舌象,还要看颜色和舌苔的厚薄,还能根据舌头的不同部位,看出内脏的问题。楼丽华给快报读者列出了几种一目了然、非常典型又常见的舌象,你的舌头要是出现了以下状况,你就要注意身体了。
舌头胖大、舌苔厚腻——肠胃功能失调。
舌象:舌体胖大,舌苔变得厚腻或者黄腻,有口臭。
原因:经常熬夜、吃夜宵、喝酒,常吃高脂肪高蛋白的食物,少吃蔬菜。
调养:改掉以上坏习惯,经常炖点米仁粥来吃。
舌体红瘦、少苔无苔——阴虚。
舌象:舌体比较瘦、比较红,舌苔很少或者没有。
原因:更年期或者围绝经期妇女比较多见。
调养:百合、莲子、绿豆、白木耳等食材炖粥喝。
舌色偏淡、舌苔薄白——气血两虚。
舌象:这种舌象,就是个“淡”字,舌体颜色偏淡,舌苔也是薄薄白白的一层。
原因:生育、大病、手术后。
调养:可以吃黄芪炖鸡、米仁红枣,多吃赤豆。
舌色较红、血管发暗变粗——血淤。
舌象:舌色比较红,舌尖卷起时,舌下静脉有淤血,看上去发紫、发暗、变粗。
原因:血液运行不畅,体内有肿瘤,手术后有淤血等。
调养:红花、玫瑰花泡茶喝。
当然,光凭舌象就想诊断出具体的疾病,那是不可能的。楼丽华建议,平时稍微关注一下自己的舌象,对自己的身体好有个了解,发现不足之处赶紧调养,防患于未然。
今晚11:05,打开电视,锁定浙江公共频道,《快报时间》教你怎样看舌象。
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