爱华网“ Listen To Keep-Man ”
现在健身这么火，多少干巴瘦小子变成了壮汉，多少“平板少女”成为了前凸后翘的美人儿，但是当拥有众人瞩目的身材之后，他们给别人又带去了什么呢？
身高力壮欺负弱小？对着镜子搔首弄姿？纵情犬马肆意挥霍？这些都不是一个健身者应该传递给大家的形象，各位行走在健身之路的骚年们，等你们大功告成之日后，你们打算做些什么呢？不放可以看看下面这个人，当为我们学习之楷模。
这个妹子名叫Paige Hathaway，出生在美国的明尼苏达州一个小镇。按照大多数人的人生轨迹来看，Paige Hathaway基本上也就是一个小镇姑娘，就像陶喆歌里唱的一样：“还记得多年前和你手牵手，你都害羞都不敢抬头”……但是命运总是那么神奇，在不经意间就会改变一个人。外国人健身的习惯仿佛总是萌芽在骨髓深处，虽然并不是身处在大城市，但Paige Hathaway同样也开始了一些健身训练，但是那时候的她远没有现在这样的身材和肌肉，也许人们更多的只是关注她清秀美丽的面庞而已。命运即将开始转变……一天，Paige Hathaway无意中走进一家健身房，也许是机缘巧合，也许是有意为之，一位健身教练主动和Paige Hathaway说话搭讪……至于为什么？出于职业敏感？被一张天使面孔吸引？谁知道呢！但就是这样的一个搭讪，Paige Hathaway注定此生将和健身“难舍难分”。这之后的事情，不用说大家也能猜的到——日复一日，年复一年的锻炼，枯燥而艰苦！不然你以为是什么？和健身教练激情缠绵？你想多了！不付出汗水和努力，想收获这样的身材，办得到吗？
现在Paige Hathaway早已经成为网络爆红的健身明星了！现在Paige Hathaway在ins上的粉丝已经有370万。当故事再回到《小镇姑娘》的旋律中来，Paige Hathaway的前途真的好比闪亮的星星！而在明尼苏达的那个小镇，那个曾经为Paige Hathaway而痴情的傻小子，是否心里还是那么的不明白……
大明星名气再大，那也不是职业！就好比根基一样，没有了根基你还能做什么？因此杂志模特、健身教练等头衔，Paige Hathaway都责无旁贷的扛在了肩头。尤其是健身教练，Paige Hathaway向别人分享她的健身故事，帮助健身者们获得资讯，并向他们传授健身技巧。虽然平时也喜欢自拍，但是孰轻孰重，Paige Hathaway自己心里可是一清二楚。健身众多环节里面，哪个最重要？Paige Hathaway的答案是热身。在她自己的健身哲学中，Paige Hathaway把热身放到了首位，并认为热身不仅可以预防受伤，更能帮助肌肉锻炼，提高健身效率。光说不练假把式，Paige Hathaway经常为自己的粉丝亲身示范。下面的动作要看好哦！
命运就是如此的神奇！时间退回到十多年前，Paige Hathaway从来没有预料到她的一生会因为健身而发生天翻地覆的改变……而现在她做到了！
成为健身红人是简单的，但难的是向广大的健身者言传身教，身体力行，成为众人努力的对象。在Paige Hathaway的影响下，也许某一个小镇的另一个害羞的姑娘正在因此而改变……
>>>推荐阅读<<<
.
【健人必备】运动湿了……让它给你最轻柔的抚摸
【马甲女王】还在鄙视网红？那就和她比比身材吧！
【花样健将】说到爱健身又爱国的香港明星，发哥华仔都要靠边站......
·END·
