爱华网前几天林心如被拍到的，挺大肚和霍建华一起逛街。不过，我们关心的不是女神素颜后还亮亮的皮肤，而是她——好像不小心露点了。细心的网友发现，林心如竟然没有穿内衣。这到底是因为孕妇不用穿内衣呢？还是因为孕妇不用穿内衣呢？
一、怀孕后，女性乳房会有什么变化？ 当你成为孕妈中的一员，那么恭喜你，你的乳房即将有一次升杯的机会。一般而言，怀孕三个月左右，孕妈的乳房会比平时要大上一个罩杯左右。孕晚期的后几个月，乳房还会再大上一个罩杯。乳房的胀大，对孕妇来说是个巨大的负担。大多数孕妇的乳房会比平常足足重一公斤，胸部较小的孕妈和初产妇，情况就更明显。
二、乳房变化最大是在什么时候？ 很多孕妈可能不知道，乳房最明显的变化，其实是发生在产后的几天。这时候，因为要准备给宝宝酝酿母乳，妈妈的荷尔蒙分泌量会激增，令乳腺明显胀大，快得令孕妇也难以置信。而这突然的胀痛也往往令妈妈痛苦万分。所以，母爱是十分伟大的，大家都要对自己的妈妈好一点。
三、孕妇到底要不要穿内衣？
育儿专家建议：虽然不穿内衣是最舒服的状态，但是随着孕期乳房的重量增加，下围加大，最好穿有软钢托的胸罩。为什么呢？因为如果日益胀大的乳房没有支持物，就容易导致下垂。更要紧的是，乳房内的纤维组织一旦被破坏后，就很难再恢复。而且，怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，可能会有乳汗分泌，宜选用乳垫来保护。在产褥期，哺乳期，乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。
所以，即使孕妇还是要穿内衣的！！！而且，要穿有软钢托的内衣。林心如有没有穿，网友有没有看错，我们不知道。但如果你是孕妈，那你一定要穿。女人或许不需要很美，但把自己打理得干净舒服，是一定要有的！
掐指一算
7年过去了
人家竟然都已经当上妈妈啦
不禁感叹时间走的太快
感叹的同时大家不妨跟随奇小妮的步伐
一起来观摩“百灵鸟”小黄英的逆天孕期照
电视剧《北上广不相信眼泪》的热播，让主演马伊琍继文章出轨后再一次成为大众的视觉重心，而这次引起轰动的就是她的身材。很多网友吐槽，说剧中马伊琍不仅身材走形，乳房严重下垂，甚至有细心的网友发现，竟然有时还未！穿
！胸！罩！！！
然而，马伊琍对此在博客中以《潘云写给每一位背奶妈妈》中大方回应，“因为我边拍戏边喂奶一直到杀青。哺乳期妈妈不能穿任何紧身或塑形内衣，只能穿松垮没型的哺乳内衣”。
真相豁然大明白了有木有~
母乳喂养会导致胸部下垂吗？
很多人看完后暖心的文章后开始犯嘀咕，母乳喂养真的会导致胸部下垂吗？那母乳妈妈们怎么做才能防止乳房不下垂呢？
专家表示，母乳喂养不一定就会发生乳房下垂，而不喂奶也有可能发生乳房下垂，两者没有必然联系。实际上乳房下垂与多种因素有关：
原因1受产后体内激素影响
女性在怀孕期间，由于孕期激素影响，会变得较以前丰满许多。然而孕期和哺乳期结束后，体内激素又逐渐恢复为孕前水平，因此妈妈们乳房也会发生不同程度的变化。有些人恢复到原来的大小，有些比以前大，也有些比以前小。如果怀孕次数较多，确实可能会导致乳房下垂。
建议：
尽量减少怀孕次数，即使没有生产，怀孕次数多也会导致皮肤的松弛与下垂。
原因2与母乳喂养姿势不正确有关
哺乳时，如果婴儿吸吮和含接不好，就会牵拉乳头，导致乳房下垂。因此，妈妈在喂奶时，体位要轻松、舒适，全身的肌肉要松弛，一般采用坐位哺乳较好。而对于剖宫产的产妇，也可采用侧卧或仰卧位进行哺乳。切记在给孩子喂奶时要两边乳头轮流喂，这样才能使两边乳房大小相同。
建议：
哺乳期内，要两个乳房交替喂奶。如果宝宝只习惯单边喂养，妈妈一定要把另一侧的母乳用吸奶器吸空，否则就可能出现左右大小不一的情况。
原因3与断奶方式不当有关
不恰当的断奶方式也是容易导致乳房下垂的，比如，说断就断。其实，给宝宝断奶时应按照循序渐进，逐步递减的原则，这样不仅可以让宝宝的肠胃有一个适应过程，同时也有利于妈妈的乳房慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。
建议：
1岁左右断奶是比较合适的，而且需采用循序渐进的方式。
Tips：
切记不要在乳头上涂辣椒水、颜料、黄连等来帮宝宝断奶。黄连、辣椒水都是刺激性食物，对婴儿口腔粘膜有伤害。此外，采取这样的断奶方式，会使宝宝幼嫩的身心受到伤害。
原因4脂肪减少导致胸下垂
有些妈妈孕期身体增重过多，乳房增加过大，待哺乳期结束后，也会呈现出比较明显的胸部下垂。此外，因为产妇分娩时体力消耗大，再加上哺乳期带孩子过于劳累，体力消耗大，从而导致产妇体内脂肪含量减少，也往往造成产妇的乳房变小和萎缩。
建议：
在每晚睡觉前和早上起床后，进行简单的手法按摩，以顺时针或者逆时针方向打圈，能够有效的促进胸部血液流通，有利于刺激激素的分泌。
原因5与女性的年龄有关
随着女性年龄的增长，胸部也可能会下垂，这种下垂是由于衰老导致机体内分泌机能的下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都开始退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。这种类型的下垂是难以避免的。
建议：
穿戴合适的胸罩，避免胸部受到重力的牵拉。网络上有传言说海绵文胸和钢圈文胸会导致乳腺癌，搞得女性朋友们担心不已。其实，不论是胸部下垂还是乳腺癌，其发生与钢圈和海绵没有直接关系，而是和佩戴不当造成的影响有关系。不主张哺乳期妈妈一定要选择特别塑型、往中间挤的那种胸罩，只要胸罩能把乳房托住，不让乳房承担重量便好。
所以，新手妈妈们在产后用不着为了保持乳房的原有形态而逃避哺乳。相反，哺乳能让孕激素分泌充足，可保护、修复乳腺，并使乳腺充分发育，对乳房保健更有利，还有利于产后妈妈的恢复身材。
最后 防止产后乳房变形的方法
1、选择合适的产后塑身专用文胸
可以于哺乳期结束、胸部涨痛感消失后开始使用，它可有效集中托高乳房，使胸部挺立修饰胸部曲线。注意文胸肩带的拉力和罩杯的弹性张力，选择采用软性钢丝的文胸，要注意穿着时的稳定性。
2、平时穿有钢托的内衣
有钢托的内衣，承托力强，可以防止产后乳房下垂。注意内衣的尺寸要随乳房的变化更换，这样才能提供适当的支撑。
小编提醒：妈妈们，不管怀孕期间，还是产后，除了照顾宝宝的身体健康外，还要顾及自己的身体健康和身材哦。不要等到身材变样了，才去后悔哦，要付出的代价实在太大啦。
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作者介绍：济凯，中国医学科学院护肤内调主任,伊的家护肤内调培训讲师。从事护肤内调工作10余年，擅长解决痘痘，斑点，肌肤干燥敏感，身体抵抗力差，气血虚内分泌紊乱等问题
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