只喝汤不吃饭能减肥吗 只知道吃吃吃?看看这道汤有什么来头呗!

【迷迭香】罗宋汤发源于乌克兰,是一种浓菜汤,在东欧、中欧很受欢迎。在这些地区,罗宋汤大多以甜菜为主料,传到上海后,上海人按自己口味改良了罗宋汤,是海派西餐中著名的一道美食(感觉就是咱们中式的西红柿汤嘛hiahiahia~(^o^)/~)

罗宋汤传到上海后,上海人按自己口味改良了罗宋汤,是海派西餐中著名的一道美食。而“罗宋”这一名称据说是来自Russian soup的中文音译,来,跟我读——罗宋,Russian,是不是很像呢→_→

罗宋汤

Russian Soup

食材

牛腩 300 克、番茄 2 个、土豆 1 个、胡萝卜 半个、洋葱 1 个、葱 3 根、姜 1 块、盐 1 茶匙

小贴士

1.食材煮的时间根据火候大小做相应调整

2.各种食材的成熟时间不同,所以不能同时入锅

做法

1. 牛腩、番茄、土豆、洋葱、胡萝卜等备料

2. 牛腩冷水焯水撇去浮沫备用

3. 土豆、胡萝卜切丁

4. 洋葱切丁

5. 葱切段、姜切片

6. 番茄切块

7. 锅中倒入牛腩小火煮50分钟

8. 再放入土豆丁、胡萝卜丁煮20分钟

9. 倒入洋葱丁煮15分钟

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10. 然后倒入西红柿煮10分钟

11. 出锅前加入盐

12. 好喝暖胃的罗宋汤就完成了

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