【干货】子午中线之习练心得

如何强化子午中线的练习?“

咏春拳遵循中线原理,强调“守中用中”

【干货】子午中线之习练心得
何为“守中用中”?

“守中用中”很难精确地用文字描述出来。

谨以此文分享子午线实用讲解视频,与习练咏春的爱好者探讨交流:


中线攻防 是仝好会高级少年班强化训练的必修课程。课程内容包括子午线中间的出拳。(沿着人的中位廷伸的切线叫做子午线)即进和守同在中线上,两手沿中线摩擦交替,紧密配合。此中线所在位置集中人体要害,历来是拳家必争之地。这种出拳虽简单易学,却难以精通其要领。▼上课实录:

“咏春采用“攻防合一”的子午线战术何为“攻防合一”?简单而言,此战术不需要“防”(防守),仅靠快速的判断反应,即可制敌。

当对方刚出手或欲出未出时,我方观察到其有此意图,便拦截其出拳。正如当对方刚开门缝,尝试冲出去之时,埋伏在外的我方蜂拥而上,顿时使得对方出拳套路被打乱。


▲ 在这一点上,子午线的使用和形意拳的思路是一致的。二者都是快一步截对方憋住的劲来出拳。
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