活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液会大量分泌,脚汗也会增多。
出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供适宜的生长环境,加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够营养,使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。
脚臭最主要的成因是脚汗多。治疗脚臭需先从治疗脚汗着手。脚汗多其实很好治。可以直接使用专门针对脚汗问题的帕芙欧脚汗光,每晚喷一喷,一周就有效解决汗脚问题。如果脚汗严重,出现脚烂、足癣等严重症状,则需使用善鑫堂蛇胆古方水快速有效治疗。
祛除脚臭的中医方法:
1、防风、自芷各60克,川芎、细辛、苍术、白帆各30克。共研细末.装瓶备用。用时将药粉撒入鞋内,隔日用药1次。或取药末20克,放入脚盆内,用沸水冲泡,待温度适宜时洗脚浸泡15分钟。一般连用1周后可有明显疗效。
2、麻黄根30克,丁香、木香、黄柏各15克,水煎,每日洗脚3~4次。一般连用数日即效。
3、白矾、葛根各15克,研末后水煎,每目洗脚并浸泡。一般连用10日可愈。
4、明矾30克,干姜6片,水煎,用汁泡脚,每日2次,每次浸泡30分钟,3~5天可见效。
祛除脚臭要注意以下几点:

1、保持良好足部卫生减少细菌滋生:每天清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。涂上止汗剂,减少足部流汗。
2、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。保持身体凉快,尤其在天气炎热的时候,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。
3、穿着洁净的袜子。以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,且厚而柔软的袜子,可以帮助吸走汗水。避免穿着尼龙质料的袜子,有需要时,应经常更换袜子以保持双足干爽。穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子,避免穿着塑料鞋,鞋子内层洒上爽身粉帮助吸走多余的湿气。
4、平时注意保持心情舒畅,多吃蔬菜水果。
(责任编辑:郑艳红)
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