如何缓解焦虑情绪 劝慰情绪焦虑者这7句话千万不要说

  你了解自己的心态么?你想知道自己的心态么?一起来做个心理测试吧。昨晚测试你就知道了。

  问题:你在黄昏时分,出外散步,结果发现一栋老旧的空屋。你觉得很是神秘,于是你悄悄潜入,从一面向西的破窗往外看,突然之间,你的视线被窗外的某样东西给吸引住了。这是什么东西呢?下面三个答案。

  A、渐渐西沉的太阳

  B、飞过晚霞满天的飞机

  C、工厂烟囱冒出来的烟

  心理分析

  选择A:选此答案的人,基本上十分逍遥自在,对人生的态度也相当乐观。由于在行动上也是属于慢步调的人,所以往往容易变成怠惰。行动量一少,相对的,心理上便会觉得时间过得缓慢,感觉人生相当漫长。换句话说,同样的时间,你的感觉好像过得比别人久。只不过,因为不够充实,多少会感到有点空虚吧。建议你可以写写日记,或好好体验自己的人生。

  选择B:选此答案者,处事积极热情,经常不断地规划人生,让自己的生活过得既忙碌又充实。此种人属于步调很快的人,常常觉得人生短暂、时间不够。相信你在工作、学习、兴趣等等方面已经获得不错的成果,不过,建议你在休假的时候,应该放慢步调,尽情享受悠闲,如此才能取得平衡。

  选择 C:选此答案的人,是属于容易冲动、心理变化比较剧烈的类型。当热衷于某件事时,会觉得时间过得飞快,但是,一旦兴趣减退时,便又觉得度日如年。终其一生,对时间的弹性变化相当大。或许是对人生的感觉或印象尚未定型,或尚未找到自己的人生意义。因此,建议你必须采取贯彻始终的态度,坚持完成每件事情。

  我选的是A,选择的是后面的两个也不要泄气,毕竟是心理测试嘛,有效率高也不是百分之百,如果觉得结果不满意,可以从来一次,免费的哦。

如何缓解焦虑情绪 劝慰情绪焦虑者这7句话千万不要说

  九种难得的心态

  

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