洗脸看似是件简单的事，上下一搓，水一冲，毛巾一擦就行。其实，毫无章法地胡乱揉搓最伤皮肤。
洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。自下而上的手法还有按摩、提拉肌肤的作用，对抗皮肤衰老。但是，鼻子的毛孔向上生长，最容易长黑头，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓，并多打几个圈。
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正确的洗脸方法是，每天早晚用40℃左右的温水，选择适合自己肤质的洁肤产品，自下而上、由中央向两侧，顺着肌肉生长的方向均匀用力，将沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍洗掉，再用清水冲净擦干即可。洗完后可以将冷水拍到脸上，降低面部温度，收紧毛孔，促进面部血液循环，增强皮肤弹性。
需要提醒的是，洗脸前要洗手，因为手更容易接触污垢，携带了很多细菌，如果不洗手就直接洗脸，很可能使皮肤二次污染。
感谢邀请。类似的问题已经答了不少，但都不够全面，这次系统地说一下。题主问了这么多，归根结底就是两个问题：如何从阅读受益，而非读过就忘。如何挑选适合自己阅读的书。下面详谈。一、如何从阅读受益想单单通过阅读进行学习，效率是极
4步底妆 让毛孔彻底成为浮云STEP 1：在上妆以前，应避免在粗大毛孔的部位使用保湿产品(干性肌肤也是哦)，否则粉底容易在脸上移动，最后堆积在粗大的毛孔里面。如果皮肤干燥脱皮，在晚上应该要好好护理，然后在第二天的早上，使用含有保湿成
人的皮肤内部的毛囊就像一根根水管，当水管被堵塞后就会产生脏的东西。因此，如果不注意清理堵塞的毛囊，这些东西就会影响整个皮肤内部的结构，引起炎症。所以，想要拥有白皙光润的皮肤，就需要做好脸部的清洁哦！具体步骤：    1
你知道吗，其实很多皮肤问题，诸如痘痘、黑头、角质等都可能是因为你没有做好日常清洁工作而导致的!你想说你每天早晚洗脸两次?不，这不是问题的关键。关键是，你有没有深层清洁?不知道深层清洁什么?那就来跟小编一起增加一些小常识吧!
  产后怎样做才能不得月子病 专家指出，月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内受到外感或内伤引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。医学上的“产褥期”即俗称的“月子”，是指从分娩后的第一天起计算，至第42天。
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