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要问孩子冬天最容易生什么病，恐怕大多数父母都会觉得是咳嗽。不错，但咳嗽分为多种，如风热咳嗽、风寒咳嗽、食积咳嗽、干咳等，而孩子冬季咳嗽最常见的是风寒咳嗽。河南省中医院吕沛宛主治医师说，风寒咳嗽很容易判断，那就是孩子受凉了，典型症状就是流清水样鼻涕、咳痰清稀、痰白、舌苔白。小方法止咳 好使 生姜汁擦背取生姜榨汁，加入温开水，生姜汁与温水的比例是1：1（主要是因为孩子皮肤嫩）。擦孩子上背部周围的皮肤，背部有肺俞穴、大椎穴、风门穴等穴位，这些穴位有补益肺气、宣散风寒的作用。姜的作用是温肺化饮。因此，用生姜汁擦背可温宣肺气、疏散风寒。如背部皮肤发红，孩子哭闹，要及时用温水擦干净。频率视孩子背部皮肤反应而定，至少3天1次，当然如果一次好了就可以不用了。切记，每次擦后都要用温开水清洗干净。注意，这个方法仅适用于1岁以后的孩子。 热水袋热敷找一个大号热水袋，装入60℃~70℃的热水，包上毛巾，以不烫孩子皮肤为度。放入被窝，让孩子躺在热水袋上，以背部整体都在热水袋上为佳，盖好被子，这样肺部一暖，寒气就不会聚在肺部，会宣发出来，出点汗，就会觉得咳嗽减轻了，这个方法不痛不痒很舒服，很适合孩子用。推拿止咳 安全 逆运内八卦穴部位：以宝宝手掌心为圆心，以圆心至中指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，此圆为内八卦穴。手法：四指在掌心逆时针方向自然画圈。运内八卦穴能够宽胸利膈、理气化痰、行滞消食，既能宣肺止咳化痰，又能健脾消食行滞，对脾、肺功能有很好的调节作用。 平肝清肺穴肝经穴：掌心向上，宝宝食指指尖到指根处。肺经穴：掌心向上，宝宝无名指指尖到指根处。手法：用手掌握住宝宝其余三根手指，露出食指与无名指，用中指与无名指轻轻从指根部推到指尖。 推后背双手拇指面着力，沿孩子后背两肩胛骨内侧缘呈八字形向两边分推，然后单掌横放于后背，五指略分，顺着肋间隙横擦数次，或轻揉肺俞穴。冷天搓大椎温阳 天冷孩子容易受到寒气侵袭，建议家长经常给孩子搓搓大椎穴。低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴，这里是人体所有阳经会聚之处，阳气聚集。用手掌搓热颈后的大椎穴，以皮肤发热发红为度，可帮助振奋阳气，抗御外邪。洗热水澡时用热水多冲冲这个部位，哪怕是用热气腾腾的毛巾捂捂大椎穴，也有抵御寒气的效果。
