爱华网今天，我们来说一下我们熟悉的性感女神，美国好莱坞著名演员—安吉拉娜.朱莉。她的一生辉煌跌宕，许多人拜倒在她的石榴裙之下。而朱莉不仅有光鲜亮丽的外在，更有坚韧善良的内心，她收养了7个孩子并热衷慈善。这一切看起来，命运之神似乎都眷顾着她。但实际上，朱莉有一个并不完美的童年，除此之外，她曾被两大病魔缠绕，双侧乳腺切除以及妊娠糖尿病。
说到糖尿病，实际上，我们身边或多或少都有糖尿病人，我们所熟悉的明星里，不仅是朱莉患有此病，沈殿霞、吴孟达、郭德纲这些明星实际上也深受糖尿病的困扰。有很多人都会有这样的疑问，得了糖尿病，是不是意味着什么都不能吃了，难道就只能吃药，没有其他的办法来控制糖尿病吗？
其实，糖尿病患者并不是什么都不能吃的只是需要控制食量选择适合自己的食物，来确保血糖的稳定糖尿病患者要少吃淀粉类的、含糖的食物、水果，如米饭、番薯、面条、馒头和葡萄、番石榴等，适宜吃苦味菜、海带、黄豆、芹菜、木耳、南瓜等，水果可以吃奇异果、火龙果等。对于糖尿病患者而言，保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品。此外，预防和治疗糖尿病还可以选择益生菌类产品来进行调节控制。
一份最近发表在Medicina (Kaunas)杂志上的一篇综述论文或许能给你一个答案，论文中详细的统计了益生菌对糖尿病的各种影响，使用荟萃分析对大量益生菌与糖尿病的随机对照试验结果进行统计分析。
而试验结果显示摄入益生菌能够显著改变空腹血浆葡萄糖，并能够降低糖化血红蛋白。而多种类型益生菌持续8周的联合治疗后，数据显示，益生菌显著降低空腹血糖。此外，结果还显示,益生菌疗法明显降低胰岛素抵抗和胰岛素浓度。
由此实验，我们得出一个显而易见的结论，那就是摄入益生菌可能适当提改善葡萄糖代谢。如果益生菌治疗持续时间≥8周或多个种类的益生菌同时进行，将有潜在的、更大的有利影响。
我们都知道益生菌是活性微生物，它们也是需要能量才能存活，而恰巧的是，益生菌它所需的能量恰好是体内糖分。这就很好的解析了益生菌为什么能够有效控制糖尿病。
人们摄入葡萄糖后，必须先进入肠道，通过肠道上皮细胞吸收，然后进入身体的其他部分。而肠道内的益生菌恰好就为糖尿病患者提供了第一个防护层，益生菌可以有效的帮助人体利用葡萄糖的能力，加速葡萄糖的代谢，吞噬葡萄糖对益生菌来说毫不费力，益生菌能帮助糖尿病患者将糖分分解。
如果体内有大量益生菌存在，而且它们都在积极消耗葡萄糖，那么在体内输送的葡萄糖就会减少，直接结果就是使得血液里的葡萄糖降低了。
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