黄瓜
味甘，性平，是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。
功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪。
适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。
蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。
功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。
苦瓜
味甘，苦，性平，是解毒、养颜美容的少有食物。
  什么东西不能和圆葱一起吃 圆葱也叫洋葱或者葱头，是生活中的常见蔬菜，它不但营养丰富，还可以预防高血脂和高血压，有多种保健功效存在，很多人都喜欢食用它。但是你们在吃圆葱以前，了解过圆葱和什么相克吗?知道圆葱不能和什么
  不少女性，在月经来潮的前几天都会有一些不舒服的症状，如抑郁失眠、烦躁不安、疲劳等。情绪不好再加上身体状况不佳，在饮食上也没食欲，而且月经来潮时，身体会失去一部分血液，不过同时也会排出身体内的一些污物，尤其月经前脸上老
  什么东西不能和葡萄混着吃? 葡萄的营养价值： 它能滋补肝肾、补血益气、健脑养神、防便秘的功效，是气血两虚、肺虚咳嗽、贫血等患者非常适合的康复营养佳果，葡萄中还含有较多的酒石酸，有帮助消化的作用;葡萄皮也是一
你知道哪些食物有排毒祛湿功能吗?下面就跟着爱华网小编一起来看看吧。 排毒祛湿常吃18种食物 1、山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一
毒素在体内累积过多，除了会导致疾病之外，也会影响人体的气血运行、代谢平衡、脏腑功能、精神状态、皮肤气色，甚至会加速人体老化。因此，如何有效抵御外毒并排除内毒，成为现代人面临的最大挑战。下面是爱华网小编整理的，欢迎阅读。
爱华网