葱烧黄花鱼的做法葱烧黄花鱼-爱华网

葱烧黄花鱼 1．将黄花鱼处理干净，打花刀，均匀地撒上少许盐腌渍半小时；
2．将大葱拍碎切段，姜切片备用；
3．热油锅，放入腌好的黄花鱼，两面煎至金黄；
4．放入姜片葱段，倒入生抽、料酒和陈醋及一小杯水；
葱烧黄花鱼的做法葱烧黄花鱼

5．小火慢煨，至水差不多收干为止；
6．起锅装盘，撒小香葱和红椒即可~

详图细解红烧黄花鱼的做法红烧黄花鱼做法

红烧黄花鱼的做法1.材料准备：黄花鱼一条、酱、蒜、香菜、油、盐、酱、醋、黄酒、淀粉等。黄花鱼去内脏、鳃、切出花、撒上盐、用黄酒腌制半小时、备用2.用干布将表面的水分擦干，抹上薄薄一层淀粉。锅中放适量油，烧热后，将鱼放入油中炸3.

黄花鱼，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。其水解蛋白质含较多的氨基酸，如赖氨酸、亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸、精氨酸、谷氨酸等17种氨基酸。味甘，性平。能健脾益气，开胃消食。因为鱼本身少鱼刺，所以适合小朋友适

家常焖黄花鱼的做法――简介家常焖黄花鱼的做法――工具/原料黄花鱼四条姜15g 葱20g 猪肉50g 老抽15ml 黄酒20ml 冰糖10g 食用油30ml 盐4g 开水800ml家常焖黄花鱼的做法――方法/步骤家常焖黄花鱼的做法 1、黄花鱼去鳞开膛洗净，

炸黄花鱼的做法――简介炸黄花鱼是最经常做的家常菜系，黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，中医认为，黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效

美味红烧黄花鱼　     美味红烧黄花鱼的主料：黄花鱼；美味红烧黄花鱼的配料：淀粉、酱油、蚝油、胡椒粉、白糖、花生油、葱、姜、八角；美味红烧黄花鱼的做法：1、黄花鱼开膛破肚收拾干净，在鱼身正反面横切几刀。2、鱼身涂抹少