天气热了，做些清淡的小凉菜能提一下食欲，这款菜有黄瓜的鲜香，有肉丝的酱香，更有拉皮的爽滑，是一道适宜各个年龄段的人食用的极佳凉拌菜。主料：；黄瓜(一根)；拉皮(一张)；木耳(七朵)；外脊肉(100克)；大蒜(3瓣)辅料：厨具：无1、主要材料
素什锦的制作方法――简介营养专家说一个人每天要吃一斤蔬菜，尤其是糖尿病患者和减肥人士。那我们就翻着花样吃蔬菜吧！这个《素什锦》是我们的传统家常菜，配料可以任选时令菜。只要喜欢就行。菜系：家常私房菜口味：鲜咸工艺：炒素什锦的制
儿童营养美食――简介你家是不是有小小的一枚饼干控呢？不过你知道外面买的饼干高糖、高添加剂，你自然不愿意让小宝们多吃了。但如果是你自家烘焙的饼干那就另当别论了，口味、糖儿童营养美食――食材小米杂米饭 1小虾仁,鱿鱼丁, 20g嫩
菜系及功效：川菜 肾调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 口味：咸鲜味      工艺：炖 炖节瓜盅的制作材料：主料：节瓜300克 辅料：竹荪(干)15克,木耳(干)15克,香菇（鲜）30克,蘑菇(鲜蘑)30克,草
爆炒虾仁是中国家常菜之一，以虾仁为制作主料，爆炒虾仁的烹饪技巧以炒菜为主，口味属于微辣。以下是爱华网小编为大家整理的关于爆炒虾仁的做法，供大家参考! 爆炒虾仁做法 1、 虾仁用清水冲洗干净，捞出，控干，放入瓷盆内，加入蛋
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