补阳食谱滋阴补阳——养生药膳菜谱合集*-爱华网

山药的做法大全食谱山药的做法大全 3款食谱滋阴补阳

山药可说是营养又美味的好食材啊，平时做过饭的亲肯定也都做过山药，不知道大家都是怎么做的，今天就为大家介绍几款好吃又滋补的山药食谱，一起来看看吧。山药的做法大全山药红薯赤豆羹原料山药1根、红薯1个、赤小豆(熟)1小瓢羹、冰糖1

甲鱼是饭桌酒席上经常见到的一道菜，因为甲鱼的营养价值非常高，可以给人带来许多的养生功效，所以很多人都喜欢吃。那么你知道甲鱼怎么做好吃吗？你知道甲鱼的做法有哪些吗？今天小编推荐大家5款甲鱼滋补食谱滋阴降燥，赶紧来看看吧！1、红烧甲

　　秋季阳气渐收，阴气渐长，此时人体也应顺应四时变化的规律，进入保护阴气的时机，在饮食方面应以防燥养阴、滋阴润肺为主。那么养阴吃什么呢?爱华小编就为你介绍几道滋养又健康的秋季家常菜，滋阴润肺，为健康加分，一起来看看。　　鲫鱼汤

 　　早春天气寒冷干燥，需要给我们肺部滋润一下。那么如何润肺清肺呢?润肺的食物有哪些?接下来小编给大家推荐一些润肺美食，并推荐7款银耳润肺食谱，非常有营养哦!　　七大银耳靓汤初春润肺强身疗效好　　银耳被称为“穷人的燕

 　　处暑意思就是夏天的暑热正式结束，虽然意义上秋季已经来临，但是夏天的暑气仍然未减，只是不如夏季的炎热而已。这时候的天气多变的凉爽干燥，所以人们养生也要适时做出调整，以适应季节的变化，处暑养生应该吃些什么呢，五大食谱补肝益