木瓜红枣银耳羹(品味《舌尖上的中国2》的家常美味) 相关食材： 木瓜 银耳
木瓜口感清甜绵软，是我和喜欢的一种水果，不过我更喜欢把木瓜炖汤喝，感觉这样的木瓜口感更佳。红枣含有维生素，有补血养颜的作用。木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用，还能丰胸美白皮肤。银耳可滋阴润燥，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。此款甜品更加适合女性朋友，是女性朋友的养颜滋润汤，不仅丰胸，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。干燥的秋季煲上一锅滋润的甜品，让你水水的度过这个秋季。 材料：红枣50克，木瓜半个，干银耳一个。
调料：冰糖适量。
做法
1·准备好所有的食材，银耳泡发，红枣也用清水浸泡一下再洗净。
2·泡好的银耳撕小块，放入加入清水的锅中。煮上40分钟后加入红枣。
3·再放入冰糖继续煮上20分钟，然后加入去皮切块的木瓜。
4·煮开即可关火。
小贴士：木瓜放入不用煮很长时间，煮开即好这样木瓜口感才好。
冰糖随意就好。
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