上了年纪的朋友，饮食问题、自然退化…造成沉积、血管内膜增厚，形成“斑块”，动脉狭窄。如果版块结在血管分支的路口，血流过不去，容易发生闭塞，后果不堪设想。下面这几个动作操练起来，血液流通不怕堵。
反功三角式1.站姿，双脚分开，左脚向外打开，另一侧脚稍微带回。
2.吸气，手臂侧平展，右膝弯曲。
3.呼气，身体向右侧弯曲，手臂垂直于地面。
4.吸气，左手臂向头顶上方延展。
5.呼气，扭转整条脊柱，交替手臂，使左手握住右脚脚踝，右肘弯曲放于体后，头颈向右侧扭转，眼睛看上方。
1.跪在地上，上身挺直，双手自然下垂。
2.左腿往后伸展，脚背着地，吸气，两臂平伸，与地面平行。
3.呼气，身体向后伸展，骨盆前推，头部后仰。
4.保持此姿态，深呼吸5次。
5.还原至起始姿态，换腿，重复练习。
1.四足跪姿，双手打开与肩同宽、双脚打开与臀同宽，自然调息。
2.吸气，肚子向内缩、拱背，同时左膝往胸部方向抬、头向内弯，直到头部和左膝碰在一起。
3.吐气，左脚往后延伸踢高，背部自然伸展，头往前抬、视线看前方。
4.收回左脚呈跪姿，换右脚重复同样动作，各做10次。
主要是通过观测血液的粘度、流动、凝集等流变性和红细胞的变形及聚集、血小板的聚集、释放等指标来研究血液和血管的宏观与微观流变性的规律。血流变的检查意义，对疾病有预报性，如动脉硬化、高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、糖尿病
女性输卵管对于每个准备生育女性而言的重要性，输卵管通而不畅是不yun症的常见原因，近年来有逐渐上升的趋势，是不yun症的治疗难题。在生活饮食上多下功夫，要科学合理的进行饮食，保持膳食的均衡。
为什么会排便不畅？――简介越来越多人是排便不畅或者是便秘，或者是消化不良又或者是肠胃失调了，那么是为什么会这样子呢？为什么会排便不畅？――方法/步骤为什么会排便不畅？ 1、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡
输卵管是一对喇叭状弯曲的长管，左右各一条，长约8-15厘米。今天小编就给大家详细的介绍一下输卵管通而不畅怎么办，很多朋友都关心这个问题，因为这种病症在生活中很常见，感兴趣的朋友可以来看看哦。形态可分为四部分①间质部或称子宫部：
 缓解排便不畅的六种药膳方爱华阅读配图 1、牛乳蜂蜜芝麻饮 原料：蜂蜜30g，牛乳250m，芝麻15g. 制法：将芝麻炒香，研末备用;牛乳、蜂蜜混匀，煮沸后调入芝麻，每日晨起空腹饮用。 功效：养阴生精，润肠通便;适用于阴亏液燥之
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