养生馆
新快报讯 记者李斯璐 通讯员张晨曦报道 又到过敏性鼻炎发作时！秋天早晚天气转凉，空气干燥，尘螨也开始出没于衣柜、书房、卧室的各个角落里，让有过敏性鼻炎的人情何以堪。武警医院耳鼻咽喉中心的龙目恒教授在这里向市民介绍预防过敏性鼻炎的几种方法：
1.冷水洗鼻。每天早晚用冷水洗鼻，能有效缓解鼻炎带来的不适，具体做法：打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下，将鼻子浸入冷水中，大约2到5秒，离开水面，重复3到5次（早上可以适当多重复几次）。长期坚持用冷水洗鼻，会收到良好效果。
2.按穴位。用食指或拇指按揉迎香、印堂、太阳穴，使上述穴位酸胀或鼻内有发酸的感觉。
3.搓鼻。用拇指和食指搓鼻旁，从迎香到内眥，鼻尖到印堂，搓到皮肤微红，早晚各一次，可改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，特别是鼻塞效果最佳。
4.点揉鼻头。点揉鼻头中央的素膠穴，可以增加鼻粘液分泌，以顺时针方向旋转36圈，然后再以逆时针方向旋转36圈，每天早晚各一次。
李斯璐、张晨曦 （版权归"金羊网-新快报"所有，转载请务必注明来源或致电020-87133589。）
1、备苍耳子40余粒，将其捶破放入锅中，倒入香油50克，用文火煎炸。待苍耳子炸枯时，用筷子夹出苍耳子，然后把锅内的油盛到碗中。待油冷却后，装入玻璃瓶备用。使用时，用消毒棉浸油少许，于每晚睡前塞于鼻腔内，每天1次，1周即可见效。为防止夜间呼吸
过敏性鼻炎一、过敏性鼻炎的中里巴人疗法 （中医观点）被誉为“改变中国人健康生态之第一方案”的畅销书《求医不如求已》的作者中里巴人，畅谈过敏性鼻炎的“中里巴人疗法”。鼻子只是“替罪羊” 中里巴人说，过敏性鼻炎是一种常见病、多发
胃疼怎么办，治胃疼的妙招有哪些――简介我们平常所说的胃疼是一种常见的胃部疾病，它通常是由于各种疾病病变使得胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高而导致胃部神经受到刺激，最后产后疼痛感。在现代生活当中，很多人都有胃疼的情况。那么，胃疼具体
过敏性鼻炎是我们在生活中比较常见的，不管是成人还是小孩都可能会发生的情况，如果一旦发货时呢过过敏鼻炎机会让人非常难受，有时候会影响呼吸有时候会影响睡觉，这个问题是很多人都想解决的，所以今天小编就给大家介绍一下过敏性鼻炎的用药
过敏性鼻炎是鼻腔黏膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。并不是所有人都会患过敏性鼻炎，一般特定发生在具有过敏性体质的人身上。过敏性体质与基因有关，通常为遗传所致。过敏性鼻炎患者大多有过敏家族史，但近年由于工业化进程的加快，大气
爱华网