爱华网导读：MM们都知道秋季气候干燥，肌肤明显缺水，缺水就要保湿，但是千万不可以过度的保湿，有些保湿方法表面上看是合情合理的，实际上是大错特错的!下面，红粉网小编就告诉大家保湿的七大误区，希望大家避开这些雷区哦!
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误区1: 超量涂抹保湿乳霜
危害指数：●●●●
补水保湿是一个长久的循序渐进的过程，并不是保湿产品涂的越多越有效果。如果因为感到脸部肌肤干燥，就过量的涂抹保湿乳霜等产品，会给肌肤造成不必要的负担。
油性肌肤会因为补水过度造成水油不平衡而弱化肌肤的锁水能力，而干性肌肤也会因为过于厚重的保湿霜降低肌肤自身的免疫力，起到相反的效果。
误区2：分不清亲油性还是亲水性 危害指数：●●●●●
干性皮肤和油性缺水性皮肤的保湿护理完全不相同。干性皮肤洗完脸后应涂含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液，因为随着干性皮肤角质层中水分的减少，在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，尤其应该选用亲油性的滋润产品。
油性出游的皮肤要注意温和清洁，不要过度洗去油脂，给肌肤一个错误的信号，促使它分泌更多的油脂，造成粉刺等一系列后续问题。使用润肤霜的质地可以较为轻薄，以凝胶或乳液为主，使皮肤自己恢复正常的脂质代谢。
秋冬正确保湿方法秘诀 走出保养误区
误区3：省略护肤步骤
危害指数：●●●● 有些MM为了图省事，只用一层化妆水，但是化妆水只是起到了补水的作用，并不能保湿，如果没有之后的乳液覆盖，在涂抹后非常容易蒸发，达不到保湿的效果。
同样的，有些人认为精华类产品里的保湿成分往往高于面霜里的含量，而且质地也更加轻盈，渗透和吸收的能力也都更好。但其实精华类往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层。
误区4：享受泡澡时热腾腾的水温 危害指数：●●●●
喜欢在家泡澡时做SPA的人越来越多，很多人会把浴缸里的水温调的很热，希望毛孔张开来吸收更多的精华，其实这种方法是错误的。因为过热的水温会加速肌肤天然油脂的分解，进一步破坏肌肤保护层和水油平衡，反而起不到保湿和吸收精华的效果。
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误区5：洗脸只是将污垢洗掉，保不保湿两可，夏天的洁面乳还没用完，没必要换掉。 危害指数：●●●
冬季肌肤跟夏季相比油脂的分泌量大大减少，导致肌肤锁水能力贫乏。然而夏季的洁面产品清洁力较强，去油能力出众，将夏季的洁面品沿用到冬季，自以为省钱的小心机，其实错大了!本身油脂贫乏的冬季干燥肌再经历强效清洁后，干燥程度可想而知。
有些MM怀疑洁面品只是将脸部污垢洗掉，洁面保湿靠谱吗？
不敢说洁面产品中添加了多少保湿精华，但是保湿洁面乳最大的作用就是温和洗掉污垢，尽量减少洁面过程中的水分流失，减缓洁面后的肌肤干燥速度，起到软化角质、促进吸收的作用。所以说洁面保湿并不是口有可无的自欺欺人的行为。
误区6：肌肤干到脱皮起屑了，保湿精华、面霜、面膜用了再说！ 危害指数：●●●●
极度干燥的肌肤，自以为保湿精华、面霜、面膜一个劲往脸上招呼，肌肤怎么也能回春了，其实如果肌肤干到爆，补什么也进不去。
肌肤极度干燥的时候，角质层也比较硬，一系列的高浓度的保湿精华，肌肤能吃进去的很有限，很难直达肌底打击干燥问题。先软化角质层才是上上策。最见效的方法就是敷化妆水面膜或者美容蒸面仪，依靠“水”的力量软化角质层，先用“汤品”给肌渴的皮肤打底，才能更好的吸收后续大餐的营养。
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误区7：要保湿不光补水，还要补“油”，把厚实的保湿面霜带回家！ 危害指数：●●●●●
补水更要锁水，保湿面霜中充足的油分是肌肤锁水利器，完整的保湿功课自然不能少了它。但是有没有必要厚实就要看情况而定了。
如果是中干性肌肤，一款厚实的面霜自然没有问题。但是油皮肤MM拿起一罐油脂丰富面霜就一顿狂抹就太武断了。油性肌肤如果补油过了头，不仅锁不住水，而且还会把肌肤里的水分统统挤走!一款保湿效果卓越的凝胶状的面霜对于极油的皮肤就已经足够了。
小P老师：在敷保湿面膜前，有些女生会先用保湿精华给肌肤打底，然后敷上保湿面膜，达到高效保湿的效果。其实完全没有必要。
面膜已经是精华成分，敷面膜前使用精华液，两种精华很容易出现成分想冲的情况，即使没有成分想冲，也会对肌肤造成负担。所以面膜前无需使用保湿精华，但是一定要使用化妆水，先将肌肤调理到水油平衡的条件下在敷面膜，才能将面膜中的营养一滴不漏的吃到肌肤里。
