主要食材：白梨1个，银耳半个，荸荠2个，干百合20片，大枣2个，枸杞适量
泡发，切成小块
白梨洗净，去皮去核，切成小块
荸荠去皮，切小块
枸杞、百合和大枣洗净
将全部食材放入养身壶内
加水1000ml，盖上壶盖，选择养生汤按钮
（为了发挥食材润肺去燥的作用，选择炖煮60分钟，效果更好）
60分钟之后，滴声响起，倒出暖暖微甜的汤水，滋润一下吧！
倒入水，准备盖壶盖时看到了特别美的一幕，立刻拿起相机拍了下来。
此荸荠雪梨银耳汤，白色食材雪梨荸荠银耳和百合都益肺经，煮出来的汤水常喝具有润肺去燥之功效。因为有雪梨、红枣和荸荠几味食材，汤水本身就有甜丝丝的味道，不需要额外加入冰糖。炖煮时间1小时左右为宜，炖煮久了，银耳的胶质出来，更妙。
“清汤寡水久了难免对荤类把持不住，蛤蜊红烧虽说味美，然在夏日中吃着显热。其实作为海物而言，最佳的做法是清蒸或是炖煮。这样才显原汁原味。腥味被火腿的鲜香和萝卜的清新完美地去除，余下浑然天成的，蛤蜊火腿萝卜丝汤向来被推崇为养生减
猪骨头萝卜汤的做法（荤菜菜谱）猪骨头萝卜汤制作过程：材料：猪大骨一根白萝卜两个生姜数片小葱一根调料：白醋食盐鸡精各少许 做法： 1、【图1-4】把猪大骨用温水洗净，取干净的锅烧一锅开水，顺便放入2-3片生姜，烧开后放入洗净的猪大
阿香米线的做法材料集合图：1.汤是滚开的，看样子应该是在这个汤上下足了功夫2.米线应该是提前焯过水的3.先把鹌鹑蛋放到滚烫的汤里面，服务员给你端上米线的时候也会提想你先放蛋啊4.再将各种配菜放入，这时候感觉着汤已经明显的
材料集合图：1.做海带黄豆猪蹄汤，准备工作十分关键。需要提前浸泡海带、黄豆以及冲泡猪蹄，所以建议将原料购买好后，第二天再进行烹制2.将猪蹄用斩刀先从中间一开二，然后再斩成大块，顺着猪蹄的骨缝切即可3.大葱切葱段、姜切大姜片、
丝瓜肉丸汤的做法原料集合图：1.猪肉馅里放入细葱花、姜末、盐、淀粉和鸡蛋清，顺着一个方向搅打均匀2.将清水放入锅中，烧开，煮开转小火，保持微开不沸腾3.将手上涂一点油，将肉馅放入手掌心，握成拳，让肉馅从大拇指和食指形成的环圈中挤出，形
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