少壮不努力老大徒伤悲冬季不养肾，春季徒伤悲！-爱华网

能够补肾的食物有很多。除了黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

小科普：为什么说吃黑补肾？

根据中医的说法，养生要根据“天时”。冬天寒冷，与水的特性相似，在与人体五脏配属中，内合于肾，在与自然界五色配属中，则归于黑。由此可知，肾与冬相应，黑色入肾。

冬天补肾最为适宜，吃“黑”更是可以帮助肾脏养精固本。另外，核桃也是养肾好助手，对肾虚所致的腰膝冷痛、尿频、乏力、白发早生，肺虚所致的咳嗽、气短、畏寒以及肠燥便秘等症状，都有很好的防治作用。

却看少女愁何在？——浅析“女心伤悲,殆及公子同归” 少壮不努力老大徒伤悲

却看少女愁何在？——浅析“女心伤悲,殆及公子同归”《豳风·七月》是《诗经》农事诗的杰作, 对于其中颇具情韵的“女心伤悲,殆及公子同归”历来却仁者见仁、智者见智，莫衷一是。从汉代到当代已有种种不同的解释。近现代学者在前人基

自古文人墨客写出的伤悲、苦涩、倒霉诗词都是最悲观、最失望、生死离别、家破人亡、败者为寇胜者为王、流离失所、人生三大不幸的时刻，笔者翻阅古书、搜索网络，作者本人感觉还是苏东坡写的伤悲诗词堪称第一悲伤。后面希望朋友们各抒己

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