h7n9禽流感防控知识 揉搓迎香穴防流感

h7n9禽流感防控知识 揉搓迎香穴防流感
揉搓迎香穴防流感

 

  春季是流感的高发季节,做好预防工作非常重要。揉搓迎香穴对感冒症状的消除及预防都有一定的作用,如果日常能坚持按揉迎香穴,也可以作为一种预防感冒的方法。

  迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。按摩的方法是:用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,分别按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感向额面放射。

  迎香穴为体表的感风之处,也是停风之处,是治风之穴,经常按摩可祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎香穴还能促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,让外邪不易侵入体内。▲(摘自4月15日《家庭医生报》07版)

  

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