韭菜猪血汤的做法 韭菜猪红(血)汤的做法

菜谱特色:  秋天清肺养颜的猪红汤。



  猪血价廉物美,堪称“养血之玉”,神马化妆品都弱爆了!秋高气爽的季节里,最适合煮一碗来清肺排毒了,面如桃花so easy!

  【诀窍】

  买回来的猪血要先飞水,能去除猪血的腥味。


  制作步骤

1、猪红洗净后切小块,先用开水烫下;韭菜洗净后切段,鲜菇洗净后切片、姜切片,大豆芽洗净备用;

2、锅内放油,将大豆芽先用大火炒约2分钟后盛起来备用;

3、把切好的姜片、鲜菇、猪红放入锅里,再倒入适量的清汤或清水,开大火煮,再加入适量胡椒粉、盐、鸡粉,大火滚约5分钟;

4、最后倒入韭菜滚下就可以上碟啦。

大厨教程食材选购

1、大家在选购猪红时,要做到“一闻,二看,三拿,四捏”,真的猪红颜色较深而且有泡沫,切片后有小气孔。掺杂添加剂的猪红,闻起来有一股刺激性气味,捏后整个手指有红色,这是加了色素的,这样的猪红就不能买了。

烹饪技巧

2、买回来的猪血已经是熟的了,但是用之前要在开水里烫一下,能去除猪血特有的味道。

韭菜猪血汤的做法 韭菜猪红(血)汤的做法
食材功效

3、猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;猪血忌于海带同食,会导致便秘。

4、猪血(猪红):又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。

  

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