爱华网目录：(按摩的重点是离穴不离经)
一、肺经：主治哮喘、心烦、掌中热
中府 天府
尺泽 孔最
列缺 经渠
太渊 鱼际
少商
二、大[/url]肠经：主治皮肤病(肺与大[/I]肠相表里)；加强阳气或泄火气；通便结果
商阳穴
合谷穴
温溜穴
曲池
肩穴
迎香穴
三、胃经：主消化，胃为后天之本
四白 天枢
梁丘 足三里
丰隆
四、脾经：主运化，统血
隐白 太白
公孙 一带而过
血海
五、心经：主情志、心理、思虑、神智、睡眠、情感纠纷等，调剂心理，稳定神志的经络
极泉 少海
灵道 阴郄
神门 少府
少冲
六、小肠经：治疗肩背，颈椎等关节肌肉痛，脸部、耳朵等五官病。
少泽 后溪
养老 支正
小海 天宗
听宫
七、膀胱经：主排毒，是人体最大[/I]的排毒通路
睛明穴
肺俞，厥阴俞，心俞
肾俞 委中
承山 飘扬
昆仑 申脉
金门 至阴
八、肾经：肾脏是先天之本，肾主骨，治疗人体骨骼各方面的疾病，肾之府为腰
涌泉 太溪
大[/I]钟 复溜
阴谷 俞府
九、心包经：刺激左侧的经络最佳，经络在正中央
天泉 曲泽
郄门 内关
大[/I]陵 劳宫
中冲
十、三焦经：主内分泌失调，气郁(妇女更年期)--多按右侧，结果好
关冲 液门
阳池 支沟
丝竹空
十一、胆经：主决断，帮人决断谋虑，使人心境舒服
童子 率谷
风池 肩井
京门 带脉
风市 阳陵泉
光亮 丘墟
十二、肝经：主疏泄，从情志方面
主藏血，贮藏临时不必的血液
主宗筋，男性生殖器
太冲 行间
蠡沟 章门
一、肺经性能：主治哮喘、心烦、掌中热
1.中府：胸骨旁开6寸(四横指是3[/I]寸，再四横指)
作用：脾肺之气云集处，可兼治脾肺两脏之病。治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿。
2.天府：腋横纹下3[/I]寸(双手平举，鼻头所碰之处)
作用：鼻气通于天，肺开窍于鼻，可治疗过敏性鼻炎
3[/I].尺泽：肘横纹外侧(尺：肾脏泽：灌溉)
作用：补肾，能够治疗高血压、哮喘、降逆气。(肾虚的症状：上实下虚，头重脚轻)
4.孔最：腕横纹向上7寸(四横指+四横指+一个大[/I]拇指)(郄穴：穴位[/I]较深)
作用：主管所有毛孔，治鼻出血，治痔疮的要穴。对感冒的汗不出，可起到发汗作用。
5.列缺：两虎口相对，食指下方塌陷处(头项寻列缺)
作用：治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒惹起的头痛，能够治疗落枕
6.经渠：桡骨头，侧着向外侧揉，顶着骨头揉
作用：治疗咳嗽的穴位[/I]
7.太渊：挨着经渠穴，大[/I]指关节处咯它，刚好卡到，往返挫挫。
作用：肺经的原穴，补气结果优秀，大[/I]补穴，补气，脉之会穴，能够治疗静脉曲张，心血管病
8.鱼际：鱼肚子的边缘
作用：治疗咳嗽，喘促，心中烦热，小儿疳积症(消化不好，停食)
9.少商：大[/I]拇指指甲尽头(远离食指端)用三棱针点刺，挤出一滴血
作用：治疗各种缘故惹起的咽喉痛
二、大[/I]肠经：主治皮肤病(肺与大[/I]肠相表里)；加强阳气或泄火气；通便结果
1.商阳穴：食指指甲外侧，邻近拇指局部作用：调剂便秘
2.合谷穴：沿食指往上走，虎口稍许后来些
作用：强健穴，能够止痛，面部疼痛，牙痛等(最顶事，指掐一分钟)
右侧牙痛掐左侧穴位[/I]+右侧的耳垂靠近面庞的部位
左侧,怎么丰胸。右侧。+左侧。
3[/I].温溜穴：郄穴(深穴位[/I])；腕关节3[/I]--4寸(外侧)
作用：补阳气，泄火气
4.曲池：曲肘横纹的端点处，郄穴(深穴位[/I])
作用：降血压，治疗皮肤，通便，排毒的穴位[/I]
5.肩穴：人大[/I]字型提高肩膀，有个窝，正中央
作用：人体夜里风寒最易偷袭的穴位[/I]，阻止风寒，必定要穿个短袖就寝。预防五十肩。
6.迎香穴：鼻痕旁边
作用：通鼻窍成效，治鼻炎，闻不到的气息，鼻出血
三、胃经：主消化，胃为后天之本
1.四百：
作用：能够治疗眼袋，黑眼圈，给眼睛供血的穴位[/I]
敲打法(能使面部红润，削减惨白，面部整形)：
1、十个手指肚沿面庞往下敲打至下巴颌
2、四指聚拢，平敲脖子(要轻，有大[/I]动脉)
3[/I]、身躯正部
4、腿部，用拳头的关节敲打，(腿的正侧，胫骨外侧)
2.天枢：肚脐旁开两寸(两个大[/I]拇指)
作用：治疗大[/I]肠性能不好者，对便秘腹泻有双向调剂作用，有肠胃病或许慢性肠炎的人，此穴会很痛。
3[/I].梁丘：膝盖上两寸(郄穴)
作用：治疗急性胃痛和妇科急性乳腺炎
4.足三里：膝眼下三寸(四横指)，旁开一横指
作用：强健穴，长寿穴，治疗慢性胃痛，加强人体免疫力，获益人体羸弱，胃肠的解气穴。
用指节点来揉穴位[/I]，治肠胃先从左腿，对脾胃调剂好，而肝胆经则从右边开端。
5.丰隆：外踝骨上八寸(四横指+四横指+两拇指)旁开一指。
作用：清除高血脂，化痰。
四、脾经：主运化，统血
1.隐白：大[/I]脚趾外侧，用烟来针灸，有结果
作用：肺气不足，鼻出血，痛经，此穴有止血的疗效。
2.太白：大[/I]脚趾骨头(贴着揉)罅隙处
作用：穿过脾补肺，健脾性能等于山药薏米粥的成效
3[/I].公孙：沿太白穴轻轻往下一滑，有个罅隙，卡住大[/I]拇指
作用：中心沉闷(由于吃的太多)，首要治疗吃完饭肚子胀
4.一带而过：小腿内侧，踝关节上方，三阴焦(脾经)，那一个穴位[/I]敏感就多按哪个穴位[/I]。
作用：治疗痛风
5.血海：掌心附在膝关节上，大[/I]拇指所在位子
作用：对出血症、贫血症、血淤症等血症有治疗作用
五、心经：主情志、心理、思虑、神智、睡眠、情感纠纷等，调剂心理，稳定神志的经络
1.极泉：腋窝中
作用：调剂心律，治疗两肋疼，探贴心血管方面的问题，提防心血管前期的疾病
2.少海：肘横纹内侧
作用：治疗内腑，调剂中心，交通心肾，减弱心律，减低血压
3[/I].灵道：腕横纹1.5寸处
作用：提防核心早搏，慢性中心病，减弱心律，心平气和，对慢性中心病的人有十分的赞助
4.阴郄：掌横纹半寸，预防五心烦热，小便众多
5.神门：掌横纹处，(用大[/I]拇指咯它)
作用：稳定心神，加强睡眠，泻心火；可加强胃动力；预防老年呆滞；治疗晕车；加强通便能耐。
6.少府：情感线上，握拳后小指所指位子
作用：直接能够调剂中心主治先本性核心病等疾病；治疗女性阴道瘙痒，男性阴囊湿疹；预防暴喑，中风说不出话来；治疗舌尖起泡上火。
7.少冲：小指内侧指甲(三棱针点刺放血)
作用：预防急症，发烧，痴狂症，晕厥症，开窍醒神
六、小肠经：治疗肩背，颈椎等关节肌肉痛，脸部、耳朵等五官病。
1、少泽：指端末的穴位[/I]都是井穴，(不符合按摩，用针刺)
作用：治疗，发烧，牙肿
2、后溪：人体的大[/I]穴，情感线的尽头，骨头缝处，是八脉交汇穴与人体其余血统交流的
作用：治疗后背督脉上的疾病，督脉有腰椎间盘冒尖，腰痛病；连着大[/I]脑与神志方面的病，能处理神志不清，记忆力差等症状，并对落枕，肩膀痛都有十分显著的结果。(指甲剪平，往里一按再一推，挺进骨缝中)
3[/I]、养老：手的尺骨茎突，手腕一转有个窝儿
作用：治疗老年人眼睛模糊，耳聋，耳鸣，高血压
4、支正：腕横纹上5寸，与小拇指一条线上
作用：瘊子，扁平疣，脂肪瘤(痰湿所结，气郁所结)体内的赘生物
5、小海：肘部的麻骨处，拨动
作用：时常拨动它能够加强中心的能力。是经络的合穴，能治疗脏腑，小肠的消化能耐，去人体的燥火，加强脾的作用。
6、天宗：肩胛骨的塌陷处，酸胀显著
作用：预防女性乳腺问题，肩痛，心血管，肺部疾病
7、听宫：耳平前一厘米，启齿时的塌陷处
作用：治疗耳部疾患，耳聋，耳鸣，听力降落
七、膀胱经：主排毒，是人体最大[/I]的排毒通路
1.睛明穴：指甲剪平，用中指按压
2.肺俞，厥阴俞，心俞：后背一旦舒服，心里也就愉快了
3[/I].肾俞：站起来，肘尖齐平的位子。
4.委中：曲腿，在窝内
作用：腰背委中求，治疗腰肌劳损，腰酸背痛，排毒的出口，可刺血疗法，开释毒素
5.承山：腿肚子下方的穴位[/I]，稍许偏一点，治疗腰腿痛，痔疮
6.飘扬：承山穴旁开3[/I]指；慢性腰痛找[/I]飞腾
7.昆仑：脚踝后侧陷窝处
作用：减低血压，增壮大[/I]肠蠕动，治疗便秘，对治疗腰痛结果好，用手能够拨动里边的筋，此穴较深
8.申脉：外踝骨边际下；治疗腰痛的要穴，治疗胯骨两旁的腰痛，结果优秀
9.金门：穴位[/I]很深，用指节来点按；治疗急性腰痛，头痛
10.至阴：小脚趾外侧的趾甲旁。
八、肾经：肾脏是先天之本，肾主骨，治疗人体骨骼各方面的疾病，肾之府为腰
1.涌泉：对着中心去按摩，每晚搓脚心100下
作用：引气血归于肾，若按摩时懦弱无力，则用艾灸灸，(体格虚寒型)；肾火旺，肾阴不足，要揉涌泉穴，此刻会感到很痛，采纳金鸡自立法。
2.太溪：脚内踝后侧，贴着内踝
作用：肾经的原穴--大[/I]穴，肾虚的症状：脑袋发空，眼睛酸涩，耳鸣，牙齿宽裕；
女性例假，气血供到月经上，则气血不足，牙痛，此刻点按此穴
3[/I].大[/I]钟：肾经的络穴，
作用：治疗慢性疾患，本脏以外的循经走向联系到其余经上的问题，肾经上的穴位[/I]能够治疗咽喉痛，本穴暗指能够治疗失音症。
4.复溜：内侧脚踝后侧，
作用：治疗淤阻血，通月经，赞助伤口复合，滋肾阴，能够治疗干咳症，治疗哮喘症
5.阴谷：腿曲折，陷窝处
作用：肾经里最主要的一个穴，合治脏腑。专程通膀胱，利尿作用，不孕，阳痿早泄；
利尿去湿：妇女的阴道瘙痒，男士的阴囊湿疹
6.俞府：中线旁开2寸，(三个横指)锁骨下端
作用：1，肚子很饿，但不想吃东西，
2，气老是认为不够用，
3[/I]，梅核气，吐不出，咽不下；一同按摩此穴，太溪和复溜
九、心包经：刺激左侧的经络最佳，经络在正中央
1.天泉：腋下横纹，2寸三个手指
作用：治疗胸痛，心慌，骤然畏惧
2.曲泽：肘窝中央，放血点(三棱针点刺)
作用：治疗心血管方面的疾病(要穴)，胸闷、憋气、高血压、晕头转向、胸口发憋，时常放出几滴血，胸里松动。
3[/I].郄门：掌横纹5寸处，(肘窝至掌横纹共12寸)
作用：抢救穴，治疗骤然性的心绞痛，大[/I]拇指按住不动，穴位[/I]手转动。
4.内关：掌横纹三个手指处
作用：治疗失眠的要穴(心里压力大[/I])，能够调和心律，对人的情志调剂，心血供给调剂
5.大[/I]陵：掌横纹处，作用治疗头痛(职业压力大[/I]惹起)，除口臭(心血管的问题)
6.劳宫：手心处，是大[/I]补穴，作用使心境松懈，治疗心惊气短
7.中冲：泻心火的要穴，治疗口疮
8.天泉穴下四指的位子：前期故意血管疾病的病人，该处很痛，甚至不可摸，时常揉，有淤阻的人会鼓出一个青包。
十、三焦经：主内分泌失调，气郁(妇女更年期)--多按右侧，结果好
1.关冲：无名指，指甲邻近小指侧，指甲缝，用食指指节咯它。作用可以阻止晕车。
2.液门：小指，无名指交汇处，无名指这一侧的骨缝中。
作用：治疗口干舌燥，夜里口渴的症状，可加强津液
3[/I].阳池：腕关节处
作用：对身躯虚寒怕冷的人很主要，能激励人体的阳气，拿艾灸灸，就能够使身躯渐渐温煦起来。
4.支沟：腕横纹下三寸的位子
作用：肋间神经痛，两肋胀痛，气郁不舒等症状，通便，气很通顺，散气郁。
5.xi风穴：耳后根，耳垂后边，作用：治耳鸣，耳袭的要穴，耳朵轰鸣--肝火旺--揉此穴位[/I]结果好。
6.丝竹空：眉毛旁边--整形的穴位[/I]。作用：阻止黄褐斑，鱼尾纹的发生。
十一、胆经：主决断，帮人决断谋虑，使人心境舒服
1.童子 2.率谷
3[/I].风池
4.肩井
5.京门
6.带脉
7.风市
8.阳陵泉
9.光亮
10.丘墟
十二、肝经：主疏泄，从情志方面
主藏血，贮藏临时不必的血液
主宗筋，男性生殖器
1.太冲：大[/I]脚趾，二脚趾的罅隙其中，指甲剪平，用掐的方式，赶到行间穴去。
作用：给中心供血，对情感抑止有疏泄作用，是肝经的原穴，尤为主要。(解气穴)
2.行间：大[/I]脚趾，二脚趾的衔接处
作用：合作太冲穴向行间穴方向推，可起到清除肝脏郁结的作用，使肝血源源不停地供到中心
3[/I].蠡沟：内踝骨上五寸(四指+3[/I]指)
作用：治疗女性阴道瘙痒，月经不调，白带不正常，月经湿疹。
4.章门：肋骨边际(手贴脸上，肘尖的位子)
作用：衔接五脏的门户，脾经的募穴(脾经气血于此)，疏肝健脾，预防妇科问题，减肥。
