爱华网妈妈最焦急的，莫过于宝宝生病发烧的时候。
半夜抱着宝宝去医院输液、看急诊？不光大人受罪，抗生素对宝宝的副作用更是不言而喻。
有一种方法，可以让您在家从容应对、帮宝宝轻松退烧。
【小儿推拿】
退烧四宝：
三关位于前臂桡侧，阳池至曲池成一直线。用拇指桡侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，
或称推上三关；屈患儿拇指，自拇指桡侧推向肘，称大推三关。每次推100～300遍。主治气血
虚弱、病后体弱、阳虚肢冷、腹痛、腹泻、疹出不透及感冒风寒等一切虚寒病症。
天河水位于前臂内侧中线，总筋至洪池（曲泽）。用食、中二指罗纹面着力，自腕推向肘，
反复操作100～300遍，或推至该处皮肤发凉为度。适用于外感发热微出汗、头痛、恶风、
潮热、内热、烦躁不安、口渴、弄舌、重舌、惊风、咽喉痛等一切热症。清河水性微凉，
较平和，能清热解表，泻火除烦，主治热性病症，清热而不伤阴分，有退一般性热度作用。
六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间。用拇指或食中指罗纹面着力，自肘部下推到腕部，
反复操作100～300遍。治一切实热病症。适用于高热、烦渴、惊风、鹅口疮、重舌、咽
痛、腮腺炎和大便秘结干燥。退六腑性寒凉，能清热、凉血、解毒。与补脾经合用，有
止汗作用。若患儿平时大便溏薄，脾虚腹泻者，发热不到40度，本法慎用。
用食中二指罗纹面着力，在后背正中线上由颈部大椎向下直推到尾椎长强处，自上
而下反复直推100～300遍。主治发热、惊风、夜啼、呕吐。推脊清热效果较好，常与清天
河水、退六腑、推涌泉、揉大椎合用，有退除高热作用。
发汗退热法
①掐心经或掐揉小天心
小天心又名鱼际交，位于小儿掌面，大小鱼际交接处凹陷中。用拇指或中指罗
纹面着力，在孩子小天心穴上轻轻按揉100～300次或捣5～20次。具有清热疏风、利
尿、通经达络之功效。
揉小天心能清热、镇惊、明目、利尿，主要用于心经有热而引起的病症，对新生
儿硬皮症、黄疸、水肿、疮疖亦有效；掐、捣小天心能镇惊安神，主要用于夜啼、斜
视、惊风抽搐、惊惕不安等症。
②揉外劳宫
外劳宫在手背中央，与内劳宫相对。用中指或拇指端揉100～300次，掐
3～5次。本穴性温，为温阳散寒、升阳举陷的要穴，有清热、镇痛、安神作用。
③揉二扇门或掐揉二扇门
二扇门不是一个穴位，而是中指的掌指关节两侧前陷中，共两穴。以食中
二指端分别按于患儿中指根或无名指根两侧，揉100～500次；以拇指或食中指
指甲掐各5次。
主治惊风抽心经搐、身热无汗。掐揉二扇门能发汗透表，退热平喘，是发
汗要穴。揉时要稍用力，速度宜快，多用于风寒外感。
④此外，发汗清热手法还有拿肩井，掐外间使，掐十王，揉涌泉、大椎、曲池、
外关、合谷、承山、冲阳等，还有耳尖放血，耳穴疗法（取皮质下和肺两穴）。
小儿清五经也能起到退热的作用。
——《捏捏小手百病消》周尔晋
父母有多用心，孩子就有多健康。
千万别再给孩子输液，用寒凉的抗生素伤害孩子的身体了！
