爱华网拥有一张标致脸型，在很多人眼里是美女帅男的其中一个标准，而一个肥肥的双下巴，却能轻易地破坏掉你拥有小脸的梦想。那么，如果你了解到消除双下巴的方法，那将是多么值得一试的事情啊。本文就给大家带来了消除双下巴的方法。相信只要你坚持去做，总会有一天将那讨厌的双下巴瘦下来。
[怎么消除双下巴]怎么样快速去除双下巴——详细知识
[怎么消除双下巴]怎么样快速去除双下巴 一
方法一：做运动，第1步，首先站或坐好，背脊要挺直，同时目视前方。
第2步，接着慢慢把头往上抬，最后仰望天花板。
第3步，最后伸出舌头并朝上，维持这个姿势大约五秒钟。
注意：这个动作主要是为了锻炼下颏肌肉，建议早晚各做三次，当然做的越多效果就越好。
[怎么消除双下巴]怎么样快速去除双下巴 二
方法二：做按摩，1.涂上按摩霜之后，在颊骨部位纵拉赘肉，并向外拉开。然后慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约五秒，持续进行一分钟。
2.双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2～3秒。持续一分钟。
[怎么消除双下巴]怎么样快速去除双下巴 三
方法三：瘦脸食物之菠萝，菠萝含有蛋白分解酵素，可以帮助消化肉类，同时还能促进脂肪的燃烧。对于瘦脸同样具有功效。但是菠萝多吃对身体不好，适当食用即可。
[怎么消除双下巴]怎么样快速去除双下巴 四
方法四：瘦脸食物：西洋芹，西洋芹的纤维素含量很高，食用的时候可以促进口腔活动，对于锻炼脸部肌肉有不错的效果。西洋芹既能生吃也可以做成菜肴，是值得推荐的瘦脸食物。
[怎么消除双下巴]怎么样快速去除双下巴 五
方法五：柠檬除了能够美白外，还能瘦脸哦。柠檬含有的柠檬酸可以促进能量代谢，而且柠檬中的维生素C含量也非常丰富，搭配上一颗瘦脸果和柠檬水一起瘦脸就会更明显。
[怎么消除双下巴]怎么样快速去除双下巴——注意事项
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