爱华网年轻的男女朋友结婚组成一个新的家庭后，为这个家庭开枝散叶是个不可推卸的责任。虽然说生男或是生女都一样，都是自己的后人。但是在公公婆婆期待抱男孙的殷切希望下，作为媳妇的心里难免会压力倍增。所以，有时为了讨大家长的欢心，年轻的女性会积极去寻找生男孩的秘方，以求一索得男。但是，生男孩的秘方很多，什么方法才是科学而又有效的呢？
经过科学家们这么多年来的研究发现，食物的酸碱性影响着生男生女的概率。人们常吃的食物大概可分成酸性食物、中性食物和碱性食物三大类。如果要想增加生男孩机率的话，女性就要多吃一些碱性食物。因为碱性食物可以中和人体的酸性物质，使得人体内环境逐渐转变呈碱性，增加了Y精子与卵子受精形成男性胚胎的机率。一般情况下，碱性食物包括了新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带和含碱量特别高的碱益佳儿。这此食物有一个共同的特点，就是含钾、钠、钙、镁等矿物质较多，它们在人体内的最终代谢产物常呈碱性。所以，如西红柿、橘子这些呈酸味的蔬果也是属于碱性食物。
科学家已经在人工授精实验中发现，葡萄糖水平对不同性别的胎儿发育具有不同影响。培养液中葡萄糖含量高时，男性胚胎的发育受到促进，女性胚胎则受到抑制。所以，女性长期不吃早餐就会导致血液内的葡萄糖水平下降，所以生女孩的机率较大。有数据统计显示，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。
另外，牛津大学和埃克塞特大学的研究人员发现，在受孕期间摄取高热量较多的孕妇，有56%的人后来生了男孩，而摄取热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。
在正常情况下，人们体内的酸碱度是相当恒定的，因为体内有一些非常重要的缓冲物质，像碳酸盐、磷酸盐和蛋白质等，它们可以防止体内酸碱度发生急剧变化，使身体不受外来因素的影响。想要靠均衡饮食来改善身体，是持续而累积的，因此当然需要一段时间的适应及调整，所以倘若夫妇双方真的有心想生男孩，那么最好在计划怀孕之前的三个月，就开始实行身体的调理。
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