挑选一块三层五花肉，洗净，切片。如果想要薄薄的，可以稍微冷冻下，再切
橙子用削皮刀削皮，一定不要削到白色部分
将橙皮切丝，放入五花肉中
将橙子对切，挤出果汁，果肉进去也没事，橙香味道会更浓郁
放入一勺盐
放入两勺半白糖
放入两勺生抽
放入一勺香油
加入两勺蚝油
将其搅拌均匀，腌渍一小时
平底锅烧热，倒入少许油，将五花肉平铺在锅内，中火煎至凉面金黄即可
因为带有粘稠的酱汁，所以中间最好刷锅换油
1、橙子用削皮刀削皮，一定要薄薄一层，不能带白色部分。
2、橙汁榨取过程中，不用担心果肉会掉落，加入果肉，滋味会更浓郁。
3、加入生抽是为了上色，蚝油是为了使酱汁更浓稠，个人认为蚝油可省略。
4、平底锅煎肉，要用中小火，肉要平铺，不要一次放太多，煎过两次刷锅换油。
平底锅做烤肉，会比炭火或者烤箱更加省时、省力，单纯煎制的时间，也就需要3分钟而已。做出来的味道，也绝对不会输给炭火和烤箱呢！没有烤箱的MM有口福了！
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/360351/780573168284.html
更多阅读
3月22日，我参加了佳能2013年春季新品发布会，这次发布会的主题是“黑夜也出色”。会上发布的几款机型都十分小巧，我觉得很适合喜欢拍照的女生使用。这次发布会的设计很用心，以电影形式呈现，扣人心弦的故事在银幕和舞台上交错展开，佳能的新
10月免费课10月手把手diy课怎样处理扇贝才干净---蒜香烤扇贝（超简单菜谱）原料：扇贝4只红椒碎各2汤匙香葱碎1汤匙蒜末2汤匙柠檬汁几滴粉丝1把调 料：西班牙橄榄油1汤匙（15ml）鱼露1茶匙（5ml）盐1/4茶匙（约1克）做法：1）将扇贝的外壳掰开（图A），用刀
  橙香水晶芦荟怎么做 主料:新鲜芦荟 柠檬 草莓 辅料:蜂蜜 橙汁 橙香水晶芦荟的做法步骤 1. 新鲜芦荟先用刀除去外面的绿色外皮。 2. 然后切成块再用清水冲一下。 3. 然后放入开水中灼一下，灼过之
香烤培根金针菇的做法 这道菜属于旧菜新做，其实我原来也做过，是用煎锅煎的，但这次是用烤箱烤的，口感都差不多，没有烤箱的朋友直接用锅煎吧哈，味道都一样的哈。 用料 培根，金针菇，白芝麻 香烤培根金针菇的做法 培根
  这道藿香烤翅根是突发奇想做的，本想着直接用香辣豆豉酱烤的，但最后决定用中式香料试试看，没想到做好后的鸡翅根味道超赞，家里人也对这道菜赞不绝口。 藿香烤翅根的材料： 主料：翅根9个、小葱2根、姜10g、藿香末2g
爱华网