高血脂的治疗方法 高血脂治疗 7个方法让你血脂不再高

  在我们日常生活中,往往有许多人都会出现高血脂的情况,尤其是老人更容易高血脂。那高血脂应该怎么治疗呢?老人高血脂又应该怎么办呢?今天小编就来大家一一介绍一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

  高血脂怎么治疗

  高血脂怎么治疗呢?相信大家都知道,现如今有许多的保健品都是具有降血脂的作用的。因此很多人都会选择这些保健品进行治疗高血脂,如纽斯康倍爱牌红曲磷脂软胶囊。那除了纽斯康倍爱牌红曲磷脂软胶囊,还有哪些方法可以治疗高血脂呢?

  一、饮食、运动治疗

  目的是降低血浆胆固醇,保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外,还可使甘油三酯和高血压降低,增加HDL胆固醇。

  对于高血脂的病人来说,饮食是非常重要的。所以除了通过运动降血脂之外,还可以饮用一些具有降血脂的保健品哦,如纽斯康倍爱牌红曲磷脂软胶囊。

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  因为纽斯康倍爱牌红曲磷脂软胶囊是一款适用于血脂偏高者的养生保健品,能帮助我们有效的降低血脂,长期使用效果更佳,但孕妇、小孩、乳母都不能食用哦。>>>点击进入养生商城购买纽斯康倍爱牌红曲磷脂软胶囊,原价138,现在只需要69元哦!

  二、药物治疗

  1、胆酸结合树脂

  如考来烯胺cholestyramine,每次口服4~5g,3次/d,考来替泊colestipol,每次4~5g,3次/d。用药期间宜定期作血常规、肝功能和血电解质检查。

  2、烟酸类

  用于治疗高胆固醇和高甘油三酯血症同时存在者,开始0.1g,3次/d,以后根据血脂变化和耐受程度,增加至1~2g,3次/d,有皮肤潮红、瘙痒、胃部不适、消化不良,血糖升高,血尿酸升高,消化性溃疡等副作用,长期应用要注意检查肝功能。阿西莫司acipimox,每晚睡前服250~500mg,如病情需要可在早餐时加服250mg。

  3、苯氧芳酸

  氯贝特clofibrate,每次口服0.5g,3次/d。

  三、高血脂的中医疗法

  1、消脂减肥茶

  生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎,去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,代茶饮用,每日1剂。连续饮用二月为一疗程,一般服用3~5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。

  2、决明子海带汤

  草决明20g、海带30g。水煎滤药除渣,吃海带饮汤,每日1次,一月为一疗程,一般服用1~3疗程,此方有祛脂降压作用,适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。

  3、首乌片

  每次口服5片,一日3次,连服2~4个月。本药的降脂作用,主要机理是滋补肝肾,调整人体阴阳平衡。有关实验研究表明,首乌含大黄根酸,能促进肠道运动,阻止或减少脂类在肠道吸收,因而血脂下降 。

  老人高血脂怎么办

  1、饮食要清淡

  如果血脂高的话,则应该多吃一些清淡的食物,因为吃腌制食品的话,则会导致血脂的升高。

  世界卫生组织建议,健康成年人每日盐的摄入量上限由以前的6克降为5克,也就是再少吃一克盐。而我国民众食盐的日摄入量平均达到12.4克,是世界卫生组织推荐量的两倍以上。

  尤其是老年人,年纪大了,味觉系统退化常常嫌弃饭菜不够咸,其实这种饮食习惯是错误的,老年人饮食更应该清淡一点,少吃油腻、过咸、过甜的食物才不会影响身体健康。

  2、坚持适量的体育运动

  老年人年纪大了,活动力下降,喜欢待在家中,户外运动量明显减少,致使有氧消耗降低,而这恰恰也是导致老年人高血脂发病率较高的一个重要原因。

  如果不能合理运动,必将导致脂肪在体内的堆积。老年人要根据自身的情况,合理的安排体育运动,坚持每天进行一定量的锻炼,如打太极拳,慢跑,游泳,骑自行车等。

  3、吃饭要多菜少肉

  随着生活水平的提高,不少老年朋友都喜欢大块吃肉。但是高胆固醇的食物吃多了,问题也随之而来。冠心病死亡率的增加,其中血脂的升高是主要原因之一。

  因此,老年人吃饭要多吃水果和蔬菜,尽量少吃高胆固醇、高油脂的肉类,控制自身摄入的食物热量,才不会危害身体健康。

  

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