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腰阳关穴(督脉) yāo yánɡ ɡuān
别名：阳关穴，脊阳关穴
取穴方法：
腰阳关穴位于腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷处。
学位解析：
腰阳关。腰，穴在腰部也。阳，阳气也。关，关卡也。腰阳关名意指督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降于下。本穴物质为腰俞穴传来的水湿之气，在上行至本穴的过程中是散热吸湿，至本穴后滞重的水湿之气不能继续上行，本穴如同督脉水湿上行的关卡一般，故名腰阳关。阳关穴、脊阳关穴名意与腰阳关同。
腰阳关意义：督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降。
气血特征：气血物质为滞重的水湿之气。
运行规律：冷降缩合后输向腰之下部。
功能作用：除湿降浊。
主治疾病：
腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，赤白带下，遗精，阳痿，便血，指压此穴位对于治疗腰部怕冷症非常显效。
〖人体穴位配伍〗 补腰阳关、肾俞、次髎、泻委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数；配腰夹脊、秩边、承山、飞扬治坐骨神经痛、腰腿痛；配膀胱俞、三阴交治遗尿、尿频。
〖治法〗寒则先泻后补或补之灸之，热则泻针出气。
〖生理解剖〗在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支的内侧支。
取穴图
穴位图
