什么蔬菜治疗便秘《百蔬治百病》（钱力兰.葛云川）-爱华网

吃什么可以治疗便秘便秘吃什么水果最有效

吃什么可以治疗便秘。下面给大家介绍一些，经常吃以下这些食物、饮品和保健品，比吃药要好得多，又没副作用，身体也健康。吃什么可以治疗便秘——步骤/方法吃什么可以治疗便秘 1、蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用

吃什么可以治疗便秘(1)首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。(2)其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C，又能提供

　吃什么可以治疗便秘便秘的注意事项(1)首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。(2)其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富

 　　吃什么可以告别便秘　　当你便秘时，你不妨多吃这一类蔬果，让你告别便秘。　　1、香蕉　　香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。爱华阅读配图　　2

　　喝什么茶治疗便秘　　很多人到了冬天天会容易便秘，喝茶可以缓解便秘，那么，便秘喝什么茶好、喝什么茶治疗便秘?　　干燥的天气让很多人都出现了便秘现象，便秘烦人又害健康，通过喝茶的方法可以缓解便秘现象，那么，便秘喝什么茶好呢?　