解暑绿豆粥独家解暑秘方清热凉甜绿豆奶-爱华网

独家解暑秘方清热凉甜绿豆奶

　　主料

　　绿豆50克葛根25克

　　蜂蜜适量炼乳一勺

　　辅料

　　冰块适量

　　清热解暑绿豆奶的做法步骤

　　1、绿豆洗净和葛根片放于锅中煮好。

　　2、放冷后加入搅拌机内，加入适量蜂蜜和一勺炼乳及冰块，搅打至绿豆变烂

　　3、倒入碗中。 4、喝一口试试感觉。

咳嗽有痰吃什么好的快，独家食疗秘方小孩咳嗽有痰食疗

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