女性怀孕期比较长，期间存在不少危害健康的事情。除了要做到小心翼翼外，日常的饮食也是很重要的!支招汤唯，女性在孕期一定不能吃什么?
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1、海鲜类：螃蟹和甲鱼这些都是孕妇不能食用的，它们都有活血祛瘀的功效，对于孕妇来说是不利的。
2、蔬菜类：并不是所有的蔬菜都适合孕妇食用，例如菠菜、马齿苋、土豆等，它们能让子宫收缩次数增多、强度增大，容易脏熬成滑胎。
3、水果类：除了菠萝被大家认识，不能吃外，还有山楂、荔枝、桂圆、石榴等。
4、刺激性食物：尽管你本身能吃辣，但是建议在孕期尽量避免吃辣，还有含有咖啡因的饮料，如咖啡、可乐、浓茶等。
除了上面几大类外，一些生食和存储过久的食物，也不能吃。只有从源头上做好防御工作，宝宝才能平安的诞生。说了那么多不能吃的食物，妈咪们究竟还能吃什么呢?
小编整理得到，女性在怀孕期间，要补充充足的叶酸，这是有助于宝宝的各项发育。还有要多加休息，锻炼好身体，这样宝宝生下来后才能健健康康!
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