爱华网4月16日是“世界嗓音日”。专家提醒市民注意咽喉疾病的防治，感冒、上火后说话声音沙哑，通常1周就能恢复，但其他疾病引起的声音嘶哑，可能就没那么容易康复了。发音滥用、用声不当、发声方法错误及不良的生活习惯、发声器官感染等均可导致人们的声带运动功能异常，出现嗓音疾病。
声带有关节也会“扭伤”
小江是一名大三学生，上个月因为肠胃炎连续呕吐1周，结果嗓子哑了，说不出话。到中山医院一检查，原来是声带上的关节脱位了。小江很吃惊，“听说过肩关节脱位、踝关节脱位，但还是第一次听说声带也会关节脱位!”
后来，医生借助喉镜，将脱位的关节拨了回来，现在小江发音有所好转。医生说，小江脱位的关节还需再拨两三次，声音才能恢复正常。
中山医院嗓音专家庄佩耘介绍，声带也有肌肉和关节，还有神经，和其他运动器官一样，有时也会被扭到，就像脚被扭到一样。比如，声带里的环杓关节脱位了，就是我们说的突然失声现象。
嗓音障碍及时做功能评估
“我们嗓音科最常见的患者就是老师、播音员、律师、销售人员和唱歌的专业人员，他们的共同症状就是声音嘶哑、发音疲劳、咽喉部疼痛、咽部干燥、异物不适之感，还有突然失声唱不出歌。”庄医生说。
值得注意的是，如果嗓音障碍已经持续了一段时间，近期有加重，那么病变则可能已经发展到声带肥厚、声带小结、声带息肉等。这些情况单靠吃药往往无法逆转，常需要采用更进一步的医学治疗。因此，如出现嗓子沙哑、疼痛等如上所述的症状，应及时到医院做喉镜检查及声学评估，以明确诊断，有针对性地治疗。
医生提醒
含薄荷糖或水果润嗓 可能加重病情
许多人喜欢在嗓子不舒服时含薄荷糖或喝咖啡、碳酸饮料，或吃点柑类水果，以为这样可以润嗓子，其实这样做可能会加重病情。庄佩耘解释说:“如果嗓子不舒服是反流性喉炎引起的，这些食物反而会加剧反流性喉炎。因为咖啡、酒精、巧克力和薄荷糖会减弱下食道括约肌的肌力，柑类水果、猕猴桃、菠萝、西红柿等食物可直接刺激黏膜，且降低药物作用，碳酸饮料如苏打水和啤酒，气体会直接将酸性胃容物直接带到喉部而刺激喉部黏膜。”此外，饭后两小时内锻炼或唱歌，饭后立刻平躺，也容易导致胃内容物直接进入喉损伤嗓子，应当避免。
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