太极图中的八大智慧因子之 一、变是唯一的真理(点击这里) 二、动是变化的根本。 太极拳论说：“太极者，动静之机，阴阳之母亦。”这正是在与我们谈动。所有的变化都因有“动”，有动而生变。而让人能更深刻地感受到动的话语是
  提肛运动，中医称之为撮谷道，又叫回春术。肛门位于人体经络的督脉上，提肛能提升阳气、排除浊气，从而起到养肾生精的功效。提肛运动简单易行，随时随地都可以做，是从古到今的养生家们每天必做的强身术。当然，提肛作为传统房中术的
【导读】现代女性饮食不规律，营养结构不够合理，肾脏容易过热。另外，长期身处四季不分的恒温办公室中，缺乏运动，导致女性体内缺氧，肾脏虚弱，免疫力也会下降。因而，目前女性肾虚比例越来越高。养肾补肾的方法有很多，如气功、食疗等。爱美网
肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了! 中医里的女性肾虚 中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主
生活中许多人一肾虚就去买保健品、吃药。其实补肾壮阳有很多种方法，以下是由爱华网小编整理关于怎么养肾壮阳的内容，希望大家喜欢! 养肾壮阳的方法 适量饮酒 最新发现，适量饮酒有助于预防男性肾功能衰退。血液中
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