“清爽的芹菜胡萝卜丝,好吃营养又丰富。”
主料
芹菜 (200G)
胡萝卜 (150G)
辅料
大蒜 (2瓣)
厨具
炒锅
芹菜切丝
锅内烧水,水沸后,下入芹菜丝,煮30秒,捞出过凉水备用。

胡萝卜切丝
大蒜捣成泥
糖,盐,生抽等调料加入蒜泥碗内,拌匀。
均匀淋在芹菜胡萝卜丝上,拌匀即可。
装盘。
“清爽的芹菜胡萝卜丝,好吃营养又丰富。”
主料
芹菜 (200G)
胡萝卜 (150G)
辅料
大蒜 (2瓣)
厨具
炒锅
芹菜切丝
锅内烧水,水沸后,下入芹菜丝,煮30秒,捞出过凉水备用。

胡萝卜切丝
大蒜捣成泥
糖,盐,生抽等调料加入蒜泥碗内,拌匀。
均匀淋在芹菜胡萝卜丝上,拌匀即可。
装盘。

金针菇特别的好吃,我家宝宝也很喜欢。在各种的做法中,只有凉拌的方式才能很好的保留金针菇的营养不流失,而且更加的美味、爽口。金针菇的营养价值也很高呢。金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在许多国家被誉为“益

血管上皮细胞的功能会随年龄渐长而退化,加上遗传和饮食习惯的影响,当男性超过45岁、女性超过55岁,就要注意积极防治高血脂。由于血液中血脂高,要想血液能够正常循环,就需要更大的血压,所以高血脂和高血压是并发的。患有高血脂、高血压的

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