卤水豆腐营养价值 营养水嫩的豆腐自己做-----卤水豆腐

 以前家附近的菜市场里有家辽西水豆腐铺,这家做的豆腐非常有豆子味儿,很是可口,

 

       虽然贵一点但每天基本都是供不应求,每去市场,一定会来上一块儿,回到家里还是热乎儿

 

       的,拌上农家酱,或者加点酱油,超级简单的吃法却特别受欢迎。后来搬家了,离原来家非

 

       常远,就再没机会吃到那家的豆腐了。

          

           不过现在已经不遗憾了,托俺们颠儿MM的福,买到一个可爱的豆腐模子,俺学会了自己在

 

       家做豆腐!而且是用有机大豆,绝对的真材实料,营养又卫生,咋吃都放心!啥时想吃,提前

 

       泡好豆子,用不了一个小时,热乎乎的豆腐就能端上桌喽!材料:有机黄豆300克,盐卤5克+水20克

          

           做法:1,干黄豆夏天泡水5小时左右。

                 2,按1:6的豆水比例打成豆浆,过滤。

                 3,去掉豆浆表面的泡沫,充分煮开。

                 4,放凉到85度左右,表面会结一层豆皮,取出。

                 5,卤水以每分钟约40滴的速度滴入豆浆中,同时慢速搅拌。

卤水豆腐营养价值 营养水嫩的豆腐自己做-----卤水豆腐

                 6,点过卤的豆浆呈絮状,加盖保温约20分钟。

                 7,模子里铺纱布,将豆浆倒入模子中。

                 8,纱布包好,控去豆浆中的多余水份。

                 9,加盖,用重物压实,定型20分钟左右既成。

 


      TIPS:1,豆浆要认真过滤,混有豆渣会影响豆腐细嫩的程度。

              2,点卤的过程要保温,最好用厚实的锅放在电滋炉上,利用余热就行。

              3,卤水有毒性,一定一定要妥善存放!!

  

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