爱华网据经济之声天下公司报道，“脑白金”诞生已经17年了，相信对于绝大多数人来说，一听到“今年过节不收礼，收礼只收脑白金”这句广告词，基本上就会条件反射。据脑白金产品功能书上描述，该款产品具有“改善睡眠、润肠通便”的功效，也正因为此，无论你认可还是不认可，这款产品在过去16年来一直是市面上最畅销的保健品，销量过百亿。但最近，它却被曝出含有“褪黑素”而备受质疑。
“褪黑素”是什么?脑白金里是否含有它?这对人体是否有副作用?今天我们的节目将关注此事。
根据百度百科资料显示，“褪黑素”有改善睡眠的功效，很多经常空中飞行的人会用它来倒时差，我们平时使用的核桃中，就含有大量的褪黑激素。另外，其还有抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能。但并非人人适用，未成年人、妊娠期妇女、心脑疾病患者、肝肾功能不全者、酒精过敏者不宜使用。
天下公司记者发现，脑白金的产品说明书中，的确提到该产品含有褪黑素，低聚糖两种成分，但说明书同时强调，“褪黑素”的功效是改善睡眠，而后者“低聚糖”的功效则是有助于“改善肠道”。同时，脑白金还拥有卫生部颁发的保健食品批准证书与食品药品监督管理局发放的保健食品生产许可批件。
那么，“褪黑素”对人体是否真的具有副作用呢?今天下午，天下公司记者也采访了北京友谊医院营养师、北京营养师协会理事顾中一：我们来听听他怎么说：
顾中一：它是用来倒时差的，不是处方药，而是一种膳食补充剂，不是药品，类似于保健食品。
记者：它有负作用吗?
顾中一：一般来说，正常剂量下没有副作用，因为它的作用期很短。即使有效，也只是缩短了大家约一刻钟左右的入眠时间，一刻钟以后，它就在人体血液中被大量分解了。很明显，这东西不可能有长期的副作用。
记者：天天吃，长年累月的吃，会有上瘾或者有其他的副作用呢?
顾中一：据我所知，应该没有。
