莴笋的做法大全鸡蛋炒莴笋-爱华网

　　原料：泡好的木耳80克、鸡蛋2个、莴笋300克。

　　调料：料酒2茶匙(10ml)、盐1茶匙(5克)、香油1茶匙 (5ml)。

　　做法：

　　1、木耳洗净，撕成小块，用水泡上。莴笋把边上的皮用刀撕去，洗净，切成小片备用，鸡蛋两个加少许料酒，打散备用。

　　2、锅中放少许油，油热后，倒入鸡蛋，滑开；

　　3、倒入木耳炒几下；

　　4、倒入莴笋。加入盐，起锅前淋少许香油即可。

黄瓜的做法大全黄瓜炒火腿肠的做法

黄瓜简介：黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜，五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字，汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”。黄瓜的茎上覆

冬瓜别名：白瓜，水芝，地芝，枕瓜，濮瓜，白冬瓜，东瓜禁忌人群：脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者。冬瓜的做法大全冬瓜的功效与作用食物相克表列表模式冬瓜

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清炒山药的做法大全――简介山药味甘，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、腰膝酸软、下肢痿弱

很清淡的炒家常菜，糖醋口味的。西红柿炒圆白菜的做法――工具/原料主料西红柿300g圆白菜300g配料油适量盐适量糖适量酱油适量醋适量葱适量西红柿炒圆白菜的做法――步骤/方法西红柿炒圆白菜的做法 1、圆白菜切成丝。西红柿炒圆白菜的