鸡腿菇的功效与作用 鸡腿菇的功效及储存

  鸡腿菇形如鸡腿,味似鸡肉,口感滑嫩,清香味美,味道鲜美,口感极好.鸡腿蘑还含有丰富的蛋白质,碳水化合物,多种维生素,多种矿物质。由于鸡腿菇集营养、保健、食疗于一身,且色、香、味、形俱佳,炒食、炖食、煲汤均久煮不烂,故而备受人们的喜爱。

爱华阅读配图

  鸡腿菇含有多种维生素和矿物质,钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜、锌、锰、钼、钴等元素并含有人体所需要的8种氨基酸,还具有明显降低血糖功效的活性成分和抗癌活性物质的有效成分。

  鸡腿菇的功效与作用

  1、提高免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

  2、通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

  3、安神除烦:含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,起到镇静安神的作用。

  4、降糖消渴:对糖尿病有辅助治疗作用。

  5.降低血糖、调节血脂,对糖尿病人和高血脂患者有保健作用。

  6.消食化痔,对治疗痔疮有明显效果。

  7、其他功效:鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分,长期食用,对降低血糖浓度,治疗糖尿病有较好疗效,特别对治疗痔疮效果明显。

  鸡腿菇的存储

鸡腿菇的功效与作用 鸡腿菇的功效及储存

  果数量不多,可取鲜蘑菇根部的杂物除净,放入淡盐水中浸泡10~15分钟,捞出后沥干水分,再装入塑料袋中。这样,可保鲜一星期。

  如果贮存数量较多,可先将鲜蘑菇晾晒一下,然后放入非铁质容器中叠加贮存。注意叠放时一层鲜蘑菇洒一层盐。此法可存放一年以上。

清炖鸡的做法大全  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3613071/180700457.html

更多阅读

木棉花的功效与作用 鸡骨草的功效与作用

木棉花是广州的市花,而且从古代开始,木棉花就被喊为英雄化、英雄树,这就把木棉花拟人化了,可你知道吗,木棉花有许多功效与作用,与人们所赋予它的品格可以相媲美哦。木棉花的功效与作用木棉花的功效1、

当归炖鸡的功效与作用 冬季当归炖鸡的功效与食用方法

冬季当归炖鸡的功效与食用方法――简介给大家分享一下在冬季做当归炖鸡的食用方法及当归炖鸡的功效与作用。当归炖鸡是一种食类补食品,它的主要食材是当归和是鸡,鸡为主料以当归为配料的一种补食。鸡肉白嫩酥烂,汤汁鲜咸适口,略有药香味

鸡骨草图片 鸡骨草的功效与作用

鸡骨草又称广东相思子,是豆科相思子属的一种植物,常见于中国华南地区,具清热利湿、益胃健脾的功能。那么它的功效与作用是什么呢?鸡骨草的功效与作用――鸡骨草的功效鸡骨草的功效与作用 1、性甘,微苦,凉.归肝,胃经。具有清热解毒,舒肝

猴头菇怎么泡发 猴头菇的功效与作用

 猴头菇的功效与作用     中医认为猴头菇性平、味甘。利五脏,助消化;具有健胃,补虚,抗癌,益肾精之功效;具体猴头菇的功效与作用请往下看:猴头菇主治食少便溏、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、食道癌、胃癌、眩晕、阳痿

声明:《鸡腿菇的功效与作用 鸡腿菇的功效及储存》为网友金不唤伪君子分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除