家喻户晓的意思 家喻户晓的经典下饭菜

这么多年,我自始至终毫不厌弃的当属这道菜,

尽管五花八门的菜式层出不穷,

可像“宫保鸡丁”这样的经典名菜依然以其特有的姿态频繁地出现在餐桌上,

家喻户晓的意思 家喻户晓的经典下饭菜

估计像我这样的铁粉儿大有人在。

刚毕业那会儿我还不会做饭,和小伙伴儿在二环里租了个房子,

三天两头到楼下的梅园饭店搓饭,

只是,那时候兜里的银子也只够我们搓一些性价比比较高的菜肴,

当时我只认两道菜:宫保鸡丁和醋溜土豆丝儿,

除了价钱我能接受外,就是口味儿当真是我的爱,

来碗白米饭,妥妥的一顿饱餐。

这么吃了多长时间,我都记不清了,记不清什么时候我开始学做饭了,

做中餐,做点心,做西餐,开始爱自己动手了,

现如今,有了家,有了孩子,做菜除了兴趣爱好这层基础意义外,

就是让他们吃着方便,吃得健康!

这道菜的食材很简单,鸡肉选择鸡胸肉和鸡腿肉都可以,鸡腿肉更嫩一些,

我这次选的鸡胸肉,比较好切,火候掌握好了,鸡胸肉也不柴不老,

喜欢颜色深些就加少量老抽,我用的生抽,颜色偏浅,我是担心老抽稍不溜神放多一点肉就会变黑,

这二者我都用过,味道上其实差别不是很大。

花生米我是买的生花生米,用烤箱140度上下火烤了15分钟放晾去皮,

出锅前倒锅里与汤汁一起翻炒裹匀就好了,没有过油炸,一样很脆。

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原料:

鸡胸肉220克,葱白55克,花生米70克,

腌鸡胸:淀粉1茶匙,生抽1茶匙,料酒1汤匙

调汁:水淀粉1汤匙+1/2汤匙,生抽1汤匙,盐1/2茶匙,糖1/2汤匙量,料酒1汤匙,香醋1汤匙

其他配料:干辣椒4根,花椒1茶匙,姜丝少许,食用油适量

做法:

葱白切段,干辣椒剪成段儿去籽,花生米在烤箱140度上下火烤15分钟放凉去皮,

鸡胸肉切丁,加入生抽,淀粉和料酒抓匀腌制20分钟

调一碗芡汁:将调汁中所有原料倒入碗中搅拌均匀备用

锅中倒适量油烧热,将腌好的鸡丁倒入锅中迅速翻炒到完全变色,再炒几下,鸡丁大概7成熟,盛出,

剩底油,放入花椒和干辣椒段儿以及姜丝炒出香味儿,

再倒入滑好的鸡丁同炒,炒大概一分钟左右

加入葱段儿与鸡丁一起炒均匀,倒入调好的芡汁,翻炒几下

汤汁稍浓,待出锅前将熟花生米倒入锅中,直至与锅内原料翻炒均匀、完全裹上汤汁,可出锅。

小贴士:

鸡胸肉首次炒时不宜炒得时间过长,因为还得回锅,时间过长,肉质会老

花生米出锅前放,保持脆爽

我这次完全用的生抽,肉质颜色比较浅,喜欢深色的可以用老抽

干辣椒还可以稍微多放或者少许,根据自己口味吧,方子中的量吃起来微微有辣的感觉,还可以。

  

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